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¡Qué importante es no esperar a que los problemas sean serios para resolver lo que pueda estar dañando a nuestra relación de pareja! Por eso es fundamental saber hacer una evaluación de la misma.


Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así. En este episodio hablaremos de las emociones negativas.


La manera en que los hijos hablan e interactúan con sus padres dice mucho del carácter y valores del joven, así como el estado de la relación familiar.


La pareja tiene una dinámica muy distinta cuando hay hijos de una relación anterior. La actitud de ambos será fundamental para el éxito de su unión.


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Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así. En este episodio hablaremos de las emociones negativas.


¿Por qué si decimos que queremos tener éxito personal, familiar o profesional hacemos cosas que boicotean este logro? En este episodio, el autosabotaje.


La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones. En este episodio explicamos en qué consiste.


Vale la pena revisar, en la vida adulta, cómo te sientes con la relación que tienes con tus padres. Los aprendizajes son profundos y podrían tener muy positivas consecuencias.


Para la mayoría de las personas, sus mascotas forman parte integral de la familia, pero, independientemente del amor que les tenemos, estos animalitos juegan un papel fundamental en nuestra vida.


No hay quien se salve. Ni un bebé de meses vive sin estrés. ¿Por qué existe este estado que tanto nos molesta? ¿Podemos evitarlo totalmente?


La manera en que le expliques a tus hijos y tu actitud al convivir con personas con alguna discapacidad son clave para que la inclusión de todas las personas sea natural y completa.


Las cuidadoras de enfermos o adultos mayores tienen un desgaste físico y emocional muy importante que, si no se atiende, traerá serias consecuencias.


Todos vivimos muchos duelos, muchas pérdidas (de seres queridos, de salud, de trabajos, etc) en el transcurso de nuestra vida, y la experiencia es distinta en cada uno de ellos.


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La manera en que los hijos hablan e interactúan con sus padres dice mucho del carácter y valores del joven, así como el estado de la relación familiar.


La pareja tiene una dinámica muy distinta cuando hay hijos de una relación anterior. La actitud de ambos será fundamental para el éxito de su unión.


Algunos papás no se conformaron con ser “papás helicóptero”. Ahora, ascendiendo de categoría, se convirtieron en “papás aplanadora”.


Con la separación de sus padres, los hijos tienen que aprender a ajustarse a una nueva vida que no siempre es de su agrado. La reacción de sus papás, como el sentir o no culpa, es fundamental en el resultado de su formación.


Vale la pena revisar, en la vida adulta, cómo te sientes con la relación que tienes con tus padres. Los aprendizajes son profundos y podrían tener muy positivas consecuencias.


Siempre con la mejor intención, a veces los padres complican la vida de los hijos por el manejo que hacen en determinadas situaciones. ¿Cuáles? ¡Escucha este episodio!


Para la mayoría de las personas, sus mascotas forman parte integral de la familia, pero, independientemente del amor que les tenemos, estos animalitos juegan un papel fundamental en nuestra vida.


Tener una comunicación efectiva es todo un arte. Pero cuando tu interlocutor es un adolescente, la cosa a veces se complica. ¿Quieres algunas ideas? ¡Escucha este episodio!


Muchas veces nos sorprende alguna conducta de nuestro hijo, sin percatarnos que nosotros hacemos eso mismo. El ejemplo es poderoso, y los hijos toman apuntes de nuestras propias conductas.


La manera en que le expliques a tus hijos y tu actitud al convivir con personas con alguna discapacidad son clave para que la inclusión de todas las personas sea natural y completa.


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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