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Este importante tema no se abarca en una sola conversación ni a una sola edad de los niños. Es un proceso gradual que, bien llevado, le permitirá a tu hijo vivir sanamente su sexualidad.


¿Tu pareja y tú viven en ciudades distintas? ¿Qué consideraciones debes tener en una situación así? ¡Escucha este nuevo episodio!


Un estudio ha encontrado la fuerza de los vínculos en el combate a la adicción. Cuando se sufre esta devastadora condición tenemos que conocer todas las herramientas que existen para recuperar el camino… ¡escucha este episodio!


¡Es tan lindo verlos dormidos! ¡Y que se acurruquen a lado nuestro! Pero que un hijo duerma diariamente en tu cama tiene repercusiones negativas para ti, para el niño y para la relación de pareja… ¡Cuidado!


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Tener mentalidad de ganador es la diferencia fundamental que existe entre los que hacen que las cosas sucedan, y los que esperan a que algo milagroso ocurra en sus vidas para lograr sus objetivos. No sólo es necesario admirar a las personas que han tenido éxito personal y profesional. También se requiere el imitar los pasos que ellos han seguido para alcanzar la meta. El camino no es fácil, pero sólo los que están dispuestos a hacer el esfuerzo, construyen la vida que desean.


Hay muchas maneras de expresarse. La comunicación se da en tantos niveles, que constantemente estamos enviando mensajes que perciben los demás, aún sin notarlo. Y aunque no es sano estar exageradamente concentrados en  lo que “decimos” no verbal y verbalmente, es útil estar conscientes de los mensajes que transmitimos, para que las reacciones que provoquemos no nos sorprendan.


El feminicidio es, tristemente, una palabra de uso más frecuente cada día. Nos hemos enterado de casos en todas partes del mundo, y se han organizado campañas de concientización en ciudades y poblados con la esperanza de que el número de casos de violencia contra la mujer disminuya cada año. Esta no sólo es una labor de gobierno e instituciones, es una tarea que cada hombre y cada mujer debe tomar como suya.


La familia es verdaderamente la fuente de la felicidad. Es el lugar donde encontramos el cariño, el apoyo, la compañía y el propósito que le da sentido a nuestra vida. Por esta razón, cuando las circunstancias así lo ameritan, es necesario ser capaces de tomar determinaciones que la fortalezcan y nos hagan felices.


Es una tendencia cada día más popular en todas partes del planeta. Comunidades cibernéticas en donde uno vive una vida muy semejante a la real. Es temprano para ver el impacto que tendrá en nuestras vidas, pero el impresionante número de usuarios amerita que nos detengamos a reflexionar sobre esta nueva área de entretenimiento.


Es frecuente que seamos capaces de perdonar más fácilmente a los demás que a nosotros mismos. La culpabilidad nos bloquea y nos impide seguir funcionando adecuadamente, aumentando la probabilidad de seguirnos equivocando y continuar en un círculo vicioso que puede afectarnos definitivamente. Analicemos este tema tan complicado, que provoca tanto debate: el perdón.


Los grupos de apoyo son una gran herramienta para superar diferentes tipos de problemas personales y familiares. El rodearte (con una orientación de terapia de grupo) de gente que ha vivido circunstancias similares a las tuyas, es, además de gran consuelo, una fuente de comprensión y de información, ya que los ahí reunidos han vivido por adelantado el mismo proceso por el que estás pasando.  


No todas las relaciones son rescatables. No siempre podemos o queremos conservar una amistad, o estar cercanos a un familiar o incluso a nuestro cónyuge. ¿Cuándo debemos determinar si esa relación debe ser una “pérdida necesaria en nuestra vida? Y si hemos decidido terminar, ¿cómo hacerlo? El fin de una amistad, de una familiaridad, de un matrimonio es siempre delicado, ¿hay una mejor manera para hacerlo?  


Aunque parezca extraño, a veces es mejor, para el que tiene problemas, no ir en su rescate. Daremos mayor y mejor apoyo si dejamos que sufra las consecuencias de su mala decisión. El amor verdadero no es el que impide que el otro sufra, sino que acompaña en el sufrimiento, con el fin de que haya un aprendizaje que le permita no volver a cometer el mismo error.  


Es una manera, a veces nada sutil, de ejercer presión. Es una manifestación de un claro deseo de control. Es, sencillamente, una agresión pasiva. La manipulación emocional suele provocar mucho resentimiento y acaba por deteriorar seriamente una relación de cualquier tipo. Debemos mostrar la madurez e inteligencia suficientes para manejar los problemas de frente, sin escondernos en falsos sentimentalismos.  


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La responsabilidad es uno de los aspectos formativos indispensables para que tu hijo pueda vivir plenamente. Es una de las herramientas vitales para manejarse adecuadamente en el mundo. ¿Cómo formar hijos responsables? Mónica habla sobre este tema, y resuelve las preguntas de su auditorio.


El perdón es un proceso primordialmente personal. La única manera de lograrlo es mediante el ejercicio de la razón y la voluntad. No es posible que la reconciliación se logre sin tener claro el por qué estamos perdonando. Estos y otros puntos importantes de este tema se hablan en el programa de Pregúntale a Mónica.


En ocasiones resulta difícil saber como actuar en circunstancias determinadas para inculcar en nuestros hijos la disciplina necesaria para convertirse en adultos de bien. Mónica habla sobre casos concretos y orienta a los padres de familia con consejos para contribuir a un proceso de adquisición de hábitos y conductas correctas.


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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