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Encontrar el balance adecuado para dar a los hijos la suficiente responsabilidad y la necesaria libertad de acuerdo a su edad, es un verdadero arte en la formación de los hijos. Sin embargo, a pesar de no tener la certeza de estar ejerciendo a la perfección nuestra función de padres, debemos estar muy concientes de vigilar estos dos aspectos en la vida de nuestros hijos, ya que, si transmitimos el mensaje adecuadamente, sabremos que hemos trazado el camino para que sean hombres y mujeres de bien, íntegros y felices.


Las relaciones sexuales tienen un valor primordial en la relación matrimonial. Los años, los hijos y las actividades cotidianas no deben de usarse como excusas para descuidar este aspecto tan importante de la pareja. Al contrario, cuando se mantiene activa y divertida la vida sexual de los cónyuges, el resto de las áreas de la vida compartida cobran un nuevo sentido, y suele tenerse un mayor cuidado de no dañar la calidad de la relación, mostrando mayor preocupación por el bienestar del otro, fortaleciendo el matrimonio hasta el punto en que, paradójicamente, la relación sexual – nunca descuidada – cobra menor importancia.


La rutina y la monotonía suelen ser causas poderosas para la terminación de un matrimonio. A simple vista, no pasa nada. En algunos momentos, la pareja da la impresión de estar unida y feliz. Sin embargo, la lenta muerte del amor que sienten entre ellos se hace evidente con la disminución de las conversaciones, con el menor interés en las actividades del otro y, lo peor, la pérdida absoluta de la disposición para luchar por su relación. ¿Hay esperanza para el matrimonio que sufre del desgaste natural de una convivencia prolongada? ¿Se puede recuperar la “chispa” y el entusiasmo de una pareja que se conoce todos los defectos y manías?


Parte de esta importante etapa de la vida, es sufrir de depresiones ocasionales. Pero ¿cuándo deja de ser normal? ¿Cuándo es una señal de alarma el nivel de depresión en la que se encuentra nuestro hijo? El estar adecuadamente informado puede evitar que la depresión se profundice a un grado que pudiera llegar al suicidio.


El amor. Muchas de las decisiones más importantes de nuestra vida se basan en este sentimiento. Pero ¿qué es realmente? Como resultado de este análisis, estaremos mejor calificados para evaluar el estado de nuestro noviazgo, de nuestro matrimonio o incluso de cualquier otra relación significativa.


Mamitis, papitis, familitis… ¿Por qué hay personas que, a pesar de haber llegado hace mucho tiempo a la edad adulta, no pueden desprenderse de su familia de origen? ¿Cómo sobrellevar los problemas matrimoniales que provoca el que nuestra pareja mantenga firme el “cordón umbilical”?


Todos buscamos un solo objetivo en la vida: ser feliz. Y en la búsqueda de esta noble meta, a veces excusamos las conductas más egoístas, y más contraproducentes para lograr el mismo propósito que buscamos alcanzar. Los problemas de pareja, las dificultades con los hijos, los obstáculos en el trabajo, son excelentes oportunidades para estar un paso más cerca de la anhelada felicidad.


Tu manera de presentarte en la vida, es la forma personal en que expresas quién eres y cuáles son tus aspiraciones. Tu forma de vestir tiene un impacto hacia adentro (autoestima) y hacia fuera (cómo te ven los demás). Esta área de nuestra personalidad es muy importante: verse bien tiene un impacto directo en nuestra vida cotidiana.


La estrategia explicada el día de hoy es una manera muy práctica de lograr el cambio en tu relación, para lograr solucionar muchos de los problemas en tu matrimonio y en algunas otras áreas de tu vida. Comportarse como si… ¿De qué se trata? ¡Escucha este episodio!


Lo lógico sería tener miedo por sentirnos mal, pero sorprendentemente decidimos quedarnos en una situación dañina, por el miedo que nos da lo desconocido, lo que será nuestra vida si nos liberamos de lo que nos lastima. ¿Cómo vencer este obstáculo para construir una vida mejor?


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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