Episodios
Persona
Aquí están los episodios del podcast pertenecientes a esta categoría.
*Nota: algunos episodios pueden aparecer en más de una categoría.
01
Mar
1266. Inteligencia emocional y trastornos alimenticios
Este nuevo episodio habla de un tema muy importante en el contexto de los trastornos alimenticios. ¡No te lo pierdas!
23
Feb
1265. Límites y relaciones personales
El establecimiento de límites es algo que con frecuencia le cuesta a muchas personas por las consecuencias que puede tener en nuest...
02
Feb
1262. Usar las emociones inteligentemente
Usar las emociones inteligentemente será lo que te permita, verdaderamente, construirte una vida mejor. ¿Cómo se logra este objetiv...
12
Ene
1259. La ansiedad como experiencia
Aunque en diversos grados, TODOS vivimos la ansiedad. Espero que este episodio ayude a dar herramientas para manejarla adecuadament...
22
Dic
1256. No todo es un problema emocional
¡Cuidado! Confundir las señales que nuestro cuerpo nos envía para ponernos en alerta y tomar acción, puede provocar un problema más...
01
Dic
1253. El miedo a ser juzgada
El miedo a ser juzgada, al “qué dirán”, es natural y está presente en nuestro día a día. ¿Cómo construirnos una vida mejor si parte...
10
Nov
1250. Diferencias entre la inestabilidad emocional y la bipolaridad
Estos términos suelen usarse como uno solo en la vida diaria y, por el bien de nuestras relaciones con quien pueda estar sufriendo ...
20
Oct
1247. Define los precios que estás dispuesta a pagar
Todas las decisiones de nuestra vida tienen precios a pagar y nos hacen reflexionar constantemente sobre lo que queremos hacer, ¿no...
08
Sep
1244. Ansiedad previa a un momento difícil
Cuando sabemos que algo complicado va a llegar, el estrés y la ansiedad suelen elevarse. Espero que este nuevo episodio te dé algun...
¿Necesitas orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares?
Cómo psicóloga estoy abierta a ayudarte con mi Podcast. Por que tú y tu familia son lo más importante.