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Etiqueta: autoconocimiento


¡Cuánto nos cuesta reconocer alguna característica que no nos gusta de nosotros mismos! ¿Por qué ocurre esto? ¿Qué hacer al respecto?


El auto-conocimiento es fundamental para poder construirte una buena vida. Por eso es tan importante reconocerte «crudamente», sin maquillaje. Lo bueno y lo malo, para que puedas potenciar tus fortalezas y dominar tus debilidades, y así lograr tus objetivos.


Sentirse solo, cuando no lo buscamos, es un sentimiento difícil de sobrellevar. Sin embargo, estas etapas son de gran utilidad para reflexionar, ordenar nuestras prioridades y aprender mucho sobre nosotros mismos. La clave para no pasarla mal es no aislarnos por completo y para eso, en el episodio de hoy, daremos algunas ideas que pudieran ser útiles.


Es muy importante que se supere exitosamente la etapa en la que se realiza la identificación sexual en el desarrollo de una persona, ya que esto determinará su habilidad de reconocerse como hombre o mujer, según sea el caso, y manejarse congruentemente de acuerdo a su naturaleza personal. Lo primero y más importante para tener una vida satisfactoria y con sentido, es saber quién eres, cuáles son tus fortalezas y debilidades. El autoconocimiento es un proceso que dura toda la vida. La identificación sexual es el primer paso indispensable para recorrer este camino.


Esta etapa tan natural en la vida de una mujer, no tiene por qué ser temida por cada persona que la conoce. Los famosos cambios de humor, los bochornos o súbitos cambios de peso… Algunos de los síntomas son francamente escalofriantes. Pero no hay manera de evitar pasar por la menopausia, por lo que es necesario recibirla con una actitud decidida y positiva. Si se toma como algo ineludible, pero totalmente controlable, podemos disfrutar al máximo esta época de madurez y gran autoconocimiento en nuestra vida.


Muchos errores en nuestra vida son consecuencia de decisiones tomadas basadas en lo que se ha llamado baja autoestima. Mónica Bulnes de Lara ofrece una nueva perspectiva en este tema, así como ideas prácticas para reformar el manejo de algunas situaciones personales.


Todos los días nos enfrentamos a problemas que, en algunas ocasiones, nos llenan de dudas, culpas o remordimientos. En esta ocasión, Mónica habla sobre el primer paso para manejar más adecuadamente estas situaciones: el autoconocimiento. Respondiendo a las preguntas de su auditorio, ofrece un punto de vista diferente que ayuda a resolver estos dilemas.