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Etiqueta: autocontrol


El control – o la falta del mismo – es uno de los factores que pueden llegar a provocar más ansiedad en la vida de una persona. ¿Qué tanto es en realidad lo que podemos controlar en nuestras vidas? ¡Escucha este episodio!


Aunque «tú mandas» parezca un título sospechoso, este episodio habla sobre cómo darles poder a los hijos que, finalmente, les enseñará a ser responsables, a tener auto-control, a rebelarse menos, a ser más independientes, a… ¡muchas cosas buenas!


Para tener tranquilidad personal, así como orden en nuestras vidas, es necesario ejercer un adecuado nivel de control. De hecho el autocontrol es una de las características que distinguen a una persona madura de quien no lo es. Sin embargo, muchas patologías muestran una inclinación excesiva a querer controlarlo todo, tarea imposible, que deja al afectado y a quienes lo rodean, llenos de resentimiento y frustración. ¿Cómo saber si lo que hacemos es una conducta sana, o está llegando a la obsesión?