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Etiqueta: Autoestima


Todos sabemos que tener un buen concepto de uno mismo es fundamental para construirse una buena vida pero, ¿podemos excedernos en autoestima? Si así fuera, ¿cuáles son las consecuencias?


El ejercicio no sólo sirve para estar sanos; las ventajas de practicar un deporte o realizar una actividad física son muchas y todas ellas forjan el carácter de los hijos y les ayudan a aprender a manejarse mejor entre compañeros y amigos. Además, es un camino seguro para fortalecer la autoestima, previenen depresiones, estabilizan los estados de ánimo y alivian el estrés. ¿cómo no promover el deporte en los hijos?


Lo curioso es que, cuando damos un buen ejemplo de conducta, el primer beneficiado somos nosotros mismos. Refuerza nuestra autoestima, nos da seguridad, la imagen positiva que transmitimos nos hace receptores de buen trato y respeto. No son ganancias menores. Además, por supuesto, damos testimonio de que un comportamiento intachable es posible y podemos ser motivo de inspiración para que otros actúen de la misma manera.