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Etiqueta: depresión


Numerosas investigaciones han encontrado que es común que a finales de año las personas se sientan tristes y hasta sufran depresiones. ¿Por qué, si son fechas de celebración y alegría? ¿Qué hacer si tú eres uno de los desanimados?


Como le sucede a cualquier adulto, los hijos pueden pasar por etapas normales de desmotivación académica o personal. Sin embargo, hay que vigilar que este estado de ánimo no sea síntoma de algo más serio.


Muchas de nuestras conductas tienen su origen en algún dolor emocional, o se relacionan con nuestro estado emocional en un momento determinado. Saber identificar cuando un sufrimiento personal está afectando tu entorno es fundamental para poder salir adelante.


La vida presenta situaciones que pueden llegar a provocarnos una depresión. ¿Es en algún momento adecuado permitirnos sufrir o siempre es necesario evitar deprimirse?


No es un problema menor. La depresión masculina es tan devastadora como la femenina y debe ser atendida cuanto antes para evitar afectaciones personales y familiares aún mayores. En este nuevo episodio trataremos este importante tema.


Lamentablemente es difícil para la mayoría de las personas determinar con exactitud si una persona deprimida está en peligro de suicidarse o no, impidiendo proporcionarle el apoyo necesario que evite atentar contra su propia vida. En este episodio revisaremos algunas de las características del perfil suicida.


¿Te arrepientes de haberte divorciado? La buena noticia es que te has dado cuenta de que no manejaste tu matrimonio de la mejor manera… La mala es que es demasiado tarde. Te sientes frustrado y deprimido porque ahora te arrepientes de haber terminado con tu relación de pareja… ¿qué hacer?


Se ha hablado mucho sobre el proceso del duelo, pero nuevas investigaciones proponen que hay unos conceptos que se mantienen sobre el luto que no necesariamente se basan en la realidad. En el programa de hoy los comentaremos brevemente.


Por supuesto que quien sufre de una depresión requiere de un tratamiento específico. Sin embargo, solemos poner toda nuestra atención en quien está deprimido y muy poca en la persona que está a su lado, quien también se ve impactada por el estrés que existe en el ambiente y por la condición que tiene su pareja, familiar o amigo.


La depresión suele ser una respuesta a una etapa estresante en nuestra vida. El cansancio que se siente en la temporada de diciembre, puede ser causado por diferentes razones: expectativas irreales, sobre-comercialización, la pérdida de un ser querido, el recuerdo de festejos anteriores…  Sin embargo, como todo en la vida, la actitud con la que asumamos esta situación será el secreto para salir adelante.



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