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Etiqueta: desgaste emocional


Es agotador para las personas emocionalmente intensas y para quienes los rodean lidiar con los frecuentes y contrastantes cambios de humor. ¿Qué pueden hacer unos y otros?


Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así. En este episodio hablaremos de las emociones negativas.


Las cuidadoras de enfermos o adultos mayores tienen un desgaste físico y emocional muy importante que, si no se atiende, traerá serias consecuencias.


Cuando se tienen hijos con alguna discapacidad, son asombrosas las distintas lecciones que aprendemos de ellos, del mundo y de nosotros mismos. Estos pequeños, haciendo gran esfuerzo en cada proceso de su vida para salir adelante, nos llenan de orgullo y satisfacción. Sin embargo, también es cierto que suele exigir un gran desgaste emocional y físico para toda la familia, por lo que es importante tener presente varias consideraciones.


Es una manera, a veces nada sutil, de ejercer presión. Es una manifestación de un claro deseo de control. Es, sencillamente, una agresión pasiva. La manipulación emocional suele provocar mucho resentimiento y acaba por deteriorar seriamente una relación de cualquier tipo. Debemos mostrar la madurez e inteligencia suficientes para manejar los problemas de frente, sin escondernos en falsos sentimentalismos.