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A personas de todas las edades nos cuesta admitir cuando hemos cometido un error. Por esta razón es importante promover en los hijos, desde la primera infancia, que sean capaces de aceptar la falta cometida.


Reconocer cuando nos hemos equivocado es uno de los factores que determinará la calidad de nuestra relación de pareja. Sin embargo, es una de las cosas más difíciles de hacer, porque nos hace sentir vulnerables y en desventaja frente al otro… En este episodio ofrezco algunas sugerencias para los dos involucrados.


Las personas no somos buenas para pedir perdón. Aceptar un error, admitir que nos equivocamos o tener la sensación de haber “perdido” esa batalla, no nos resulta sencillo. Y por eso, no siempre nos disculpamos con sinceridad. Cumplimos con el protocolo requerido para terminar con una discusión, pero toda nuestra actitud indica que no estamos arrepentidos. Esto garantiza que volveremos a cometer la misma falta.


Con frecuencia se confirma el refrán que dice “Nadie sabe lo que tiene, hasta que lo pierde”, pues es hasta que confirmamos que nuestra relación ha terminado, cuando empezamos a darnos cuenta de la gravedad de nuestras acciones y lo que acabamos de perder. Arrepentidos, deseamos que las cosas se arreglen… lo triste, es que en ocasiones es demasiado tarde.


En noviembre 2008 FrecuenciaCero cumplió 3 años de estar en línea, y había que buscar alguna forma de celebrarlo con todos ustedes que nos escuchan, por ello pensamos en este episodio especial; pero no sólo será un regalo por esos 3 años, sino también una forma de darle la bienvenida al naciente 2009. Reciban de parte de todo el equipo de F0 un abrazo, y los mejores deseos, acompañados de algunos errores y breves audios que nunca han escuchado: nuestros bloopers. ¡Muchas gracias; felicidades, y sigan escuchando nuestros podcasts!


Todos tenemos defectos. Unos más difíciles de manejar que otros. Y sus efectos suelen traernos constantes problemas. Pero esta es una de las características fundamentales del ser humano. La imperfección y el esfuerzo continuo por ser mejores es parte intrínseca de nuestra vida. Si no existe una persona sin defectos, ¿cuál es entonces el secreto para construirse una buena vida?


Muchos errores en nuestra vida son consecuencia de decisiones tomadas basadas en lo que se ha llamado baja autoestima. Mónica Bulnes de Lara ofrece una nueva perspectiva en este tema, así como ideas prácticas para reformar el manejo de algunas situaciones personales.