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«Sí quiero, pero…». Todos queremos ser felices y tener una buena vida. De lo que no estamos tan convencidos es de lo que tenemos que hacer para lograrlo.


La vida presenta situaciones que pueden llegar a provocarnos una depresión. ¿Es en algún momento adecuado permitirnos sufrir o siempre es necesario evitar deprimirse?


Creer en ti mismo es indispensable para construirte una buena vida. Esta seguridad se refleja en tu vida como pareja, como padre, como trabajador, etc. ¿Cómo lograr tener más confianza en ti mismo? ¡Escucha este episodio!


La primera infancia, en particular entre los 3 y los 5 años de edad, es una etapa fundamental dentro de la sexualidad de una persona, y la actitud tranquila y cercana de los padres será clave para que el niño se desarrolle sanamente.


Tratar de cumplir un objetivo a veces es agotador o nos da miedo o nos frustra los rechazos o fracasos que tenemos en el camino. ¿Cómo encontrar el ánimo para continuar? Aquí algunas ideas.


Dice una investigación que el 40% de nuestra conducta diaria consiste en hábitos. Esto nos hace sumamente poderosos, ¿quieres saber por qué? ¡Escucha este episodio!


Tu conducta es muy poderosa. Tanto es así que es capaz de influenciar a tu cerebro para que se convierta en un aliado en la construcción de una vida feliz o en un tremendo obstáculo. Tú decides.


La impotencia aprendida ocurre cuando malas experiencias pasadas hacen que te rindas en el presente. Hay un truco psicológico para vencerla. ¿Quieres saber en qué consiste? ¡Escucha este episodio!


Intuición, Conciencia, llámala como quieras, pero en la enorme mayoría de nosotros existe una “voz” o “sensación” que nos deja saber que algo no está bien y debemos hacer algo al respecto. Ignorarla puede llegar a ser incluso peligroso.


Al aprovecharse de la gente y minimizar a los demás, las personas narcisistas tendrán serios problemas con quienes las rodean, pudiendo quedarse completamente solas. Revista:   Sonríe Mamá. Edición:  noviembre-diciembre de 2016. Artículo basado en una entrevista con Mónica Bulnes de Lara.



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