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En nuestro interior contamos con múltiples órganos y sistemas diseñados para ayudar a nuestro cuerpo a auto-repararse cuando algo está fallando. En muchos casos, hay que permitirles la oportunidad de entrar en acción, antes de usar medicamentos.


Esta es una época en donde se le da un gran peso a la preparación e inteligencia académicas y a los logros profesionales de una persona. Son temas valiosos e importantes, pero se ha demostrado que no son, en sí mismos, los que construyen una vida feliz.


¡Cómo nos sorprende una reacción desproporcionada, nos parece un episodio de locura! Observas con una especie de asombro, miedo y molestia, cómo la persona que tienes frente a ti, pierde el control… De acuerdo a tu punto de vista, el otro exagera, pero de todas maneras hay que tranquilizar la situación… ¿qué hacer?


Integrar a «los tuyos, los míos y los nuestros» suele ser una combinación complicada para funcionar adecuadamente. Pero como siempre en la familia, todo dependerá del manejo que los padres tengan de la situación. En este episodio, algunas ideas.


Aprender a trabajar en equipo es una habilidad que no solo es útil a nivel profesional, sino que también ayuda a mejorar nuestras relaciones familiares, por lo que siempre es útil tratar en incrementar esta capacidad que está dentro de todos nosotros.


¿Te has descubierto constantemente siendo el árbitro de amigos, hermanos, colegas? ¿Sueles conceder a todos los deseos de tu pareja, incluso los más irracionales o equivocados, con tal de no provocar una discusión? Puedes tener características del conciliador, pero ¿esto es bueno o malo?


Es indispensable que la pareja viva bajo el mismo techo para que su relación funcione adecuadamente, pero también, para la salud del matrimonio, es necesario y muy agradable que cada uno se dé un espacio individual, solo o con amigos… Pero hay que cuidar ciertas condiciones para que todo ocurra adecuadamente.


No se trata de ignorar nuestros defectos. No se trata de evadir nuestras equivocaciones. Se trata de reconocer que somos humanos y, por lo tanto, imperfectos, pero al mismo tiempo, capaces de grandes logros. En ti también está la capacidad de hacer algo maravilloso de tu vida, pero para eso, necesitas ser más amable contigo mismo.


Definitivamente, ser grosero, violento, desagradable y nefasto puede ganarte batallas. Pero también es una manera muy triste de definirte y el precio final es altísimo: el alejamiento de quienes significan todo para tener un destino feliz.


La evolución nos ha permitido desarrollar nuestros cerebros para lograr cosas impresionantes como individuos y como sociedad. Entonces, ¿por qué a veces actuamos de manera irracional, y parecemos empeñarnos en hacer cosas que evitan que podamos ser felices?



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