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Siempre hablamos de calidad y no de cantidad, por supuesto, pero creo que vale la pena escuchar una perspectiva que puede servir a la hora de pensar en la formación de los hijos respecto al tiempo y al dinero.


El resentimiento es un síntoma de un gran daño que te han hecho, pero de una gran carga que llevas contigo. ¿Qué hacer al respecto?


¿Cuál es tu actitud y tu comportamiento cuando tu le haces alguna sugerencia a tu pareja? ¿Y cuáles son cuando tu pareja no hace lo que le sugieres?


¿Te atreverías a que alguien hiciera una entrevista a tus hijos preguntándoles su opinión sobre ti? Es un ejercicio de humildad y enseñanza para todos los padres de familia que necesitamos ver la perspectiva desde la que los hijos nos observan. Te invito a escuchar este episodio en la que comento sobre los detalles de esta propuesta y las enormes ventajas de llevarla a cabo en la familia.


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El resentimiento es un síntoma de un gran daño que te han hecho, pero de una gran carga que llevas contigo. ¿Qué hacer al respecto?


La desmotivación o la sensación de descontento en general son una enorme señal de alerta de que necesitamos un cambio. Una transformación, grande o pequeña, requiere de varios pasos.


Como siempre hay alguien que, lamentablemente, está en una situación peor que la nuestra, a veces sentimos que no deberíamos quejarnos. O porque somos optimistas y solemos “jalar para adelante”, nos cuesta hacerlos también… en este nuevo episodio te cuento por qué puede ser bueno quejarte y hasta dónde es sano hacerlo.


Desde luego la pandemia ha sido motivo para que sintamos agotamiento emocional, pero también tenemos épocas en la vida en la que se juntan acontecimientos que nos dejan sin fuerzas aparentes para seguir adelante. ¿Qué hacer?


¿Qué planes tienes para ti? No para para el futuro, cuando te retires o para cuando tus hijos se hayan ido de la casa… No. Tus planes de ahora, sólo tuyos… ¿cuáles son?


Hay gente que es muy emotiva y llora fácilmente y hay a quienes no solemos llorar con tanta facilidad. Esto no tendría importancia si no es porque a veces los que nos rodean tienen una opinión (poco favorable) de nuestra forma de expresión, ejerciendo cierto grado de presión en nosotros… ¿qué hacer?


Ser optimista y alegre también podría considerarse una vocación. Tras obstáculos, pruebas y retos, tenemos un llamado que dirige nuestra atención hacia lo que queremos considerar importante y valioso. Revista: Aventura Familiar. Edición: Primavera 2021. Autor: Mónica Bulnes de Lara.


Cada una de nosotras vemos realidades distintas. Dos personas atestiguando una misma situación, la describirán de forma diferente. La habrán vivido de manera muy particular y, de acuerdo a su experiencia, las emociones que sentirán podrán ser distintas también. Este nuevo episodio habla sobre cómo puedes sentir dependiendo de lo que crees y cómo puedes cambiar lo que sientes, modificando lo que decidas creer.


«El tiempo todo lo cura», es una frase popular que repetimos cuando nosotros o quien queremos la está pasando más. ¿Estamos mintiendo al decirlo? ¡Escucha este episodio para saber la respuesta a esta pregunta!


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Siempre hablamos de calidad y no de cantidad, por supuesto, pero creo que vale la pena escuchar una perspectiva que puede servir a la hora de pensar en la formación de los hijos respecto al tiempo y al dinero.


¿Te atreverías a que alguien hiciera una entrevista a tus hijos preguntándoles su opinión sobre ti? Es un ejercicio de humildad y enseñanza para todos los padres de familia que necesitamos ver la perspectiva desde la que los hijos nos observan. Te invito a escuchar este episodio en la que comento sobre los detalles de esta propuesta y las enormes ventajas de llevarla a cabo en la familia.


Como papás siempre esperamos que los hijos se lleven bien, sean cercanos y, en la medida de lo posible, sean amigos para toda la vida. Esto no siempre sucede así.


El apego es fundamental para el sano desarrollo de los hijos. Es parte de sentir seguridad e ir adquiriendo confianza en sí mismo, pero como cualquier proceso, necesita irse transformando para ir dando lugar a la independencia y autonomía. En el episodio de hoy hablo de lo que ocurre cuando este proceso no sucede de la manera esperada y los hijos viven estrecha y extremadamente apegados a sus padres.


La comunicación es la herramienta más poderosa y constante que tenemos en la formación de nuestros hijos. Por esta razón, ningún tema de conversación debe quedar fuera de la mesa del ámbito familiar.


¿Cuáles fueron las “reglas” en tu casa de lo que era de cada uno de tus hermanos? Este episodio trata sobre cómo lograr la mejor armonía familiar posible considerando que muchas veces un hermano quiere usar las cosas del otro. ¡No te lo pierdas!


Es muy lindo que los herman@s se cuiden entre sí. Como padres es algo que debemos educar en los hijos pues es parte de la estructura de seguridad con la que una persona cuenta durante toda su vida, pero también hay que vigilar a que este cuidado no se salga de proporción.


Con el Covid-19 y las cuarentenas, los padres y madres están agotados, estresados, con menos paciencia y con sentimientos de culpa. Por lo que es importante parar, escuchar al cuerpo y buscar caminos de solución. Revista: Sonríe Mamá. Edición: marzo-abril de 2021. Autor: Mónica Bulnes de Lara.


Enseñarles a los hijos las ventajas y las “desventajas” de estar “subvencionados”, bajo el cobijo de los padres, establece un criterio valioso en casa que quiero compartir contigo en este episodio. ¡No te lo pierdas!


¿Por qué prácticamente todos los hijos del planeta critican la manera en que sus padres hacen las cosas? ¿Cuál es la mejor manera de manejarlo? ¡Escucha mis comentarios al respecto en este episodio!


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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