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En el Día Internacional de la Mujer, desayuno y conferencia para las mujeres de la empresa.

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Empoderando a la mujer en un festejo del Día de la Madre.

Conferencias para Universidad, Empresas, Colegios, Fundaciones y otras organizaciones.

Episodios – Podcasts

Muchas veces nos sorprende alguna conducta de nuestro hijo, sin percatarnos que nosotros hacemos eso mismo. El ejemplo es poderoso, y los hijos toman apuntes de nuestras propias conductas.


En la pareja cada uno es responsable de algo, y aporta habilidades y características distintas que complementan la relación, pero ¿qué sucede cuando el peso de algo difícil recae totalmente en una persona?


Acompáñanos a celebrar nuestros primeros 13 años ininterrumpidos, y 1000 episodios en línea, con 2 streamings en vivo. Este es el segundo: «Pregúntale a Mónica», celebración de nuestro Episodio #1000. – Jueves 6 de diciembre, 18 hrs. Chile (15 hrs. México). Para unirte al chat y participa directamente en YouTube, HAZ CLICK AQUÍ. Y aquí puedes ver la trasmisión y, cuando haya pasado, el video de la grabación.


La manera en que le expliques a tus hijos y tu actitud al convivir con personas con alguna discapacidad son clave para que la inclusión de todas las personas sea natural y completa.


Acompáñanos a celebrar nuestros primeros 13 años ininterrumpidos, y 1000 episodios en línea, con 2 streamings en vivo. Este es el primero: «Pregúntale a Mónica», celebración de nuestro Episodio #1000. – Martes 4 de diciembre, 18 hrs. México (21 hrs. Chile). Para unirte al chat y participa directamente en YouTube, HAZ CLICK AQUÍ. Y aquí puedes ver la trasmisión y, cuando haya pasado, el video de la grabación. 


¿Por qué no se olvida el primer amor? ¿Existe un peligro al mantener prendida esa “llama”? ¿Cómo ver esa primera y tan importante relación, se haya concretado o no?


¿Cómo ayudar a los hijos preocupones, que sufren de intensa ansiedad y se preocupan por todo? ¡No te pierdas este episodio!


“¡No era mi intención lastimarte!” decimos a la pareja en ocasiones. En este episodio comentamos algunos puntos importantes sobre el tema para mejorar la relación.


Las cuidadoras de enfermos o adultos mayores tienen un desgaste físico y emocional muy importante que, si no se atiende, traerá serias consecuencias.


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Las palabras que utilizas para expresar tus ideas pueden ser la causa de que tus relaciones personales se estrechen cada día, o se separen irremediablemente. En ocasiones, se confunde la franqueza con la grosería, la honestidad con la falta de respeto, la verdad con la intención de lastimar… Es necesario decir las cosas de la mejor manera porque, cuidando cómo lo puede recibir el otro, recibirás una reacción más positiva y lograrás más fácilmente tus objetivos.


Es un problema más común del que se sospecha: mucha gente se queja de no ser escuchada, e incluso, de ser ignorada. ¿Qué hacer? ¿Debes cambiar tu manera de hablar para que te escuchen, o es un problema de quienes no saben prestarle atención a los demás? ¿La tecnología es la culpable, con los celulares, mp3s, etc., distrayendo a todos? ¿Cómo poder comunicar mis ideas, temores, quejas, proyectos…? En el episodio de hoy propongo algunas ideas.


Sucede cuando determinamos lo que podrá hacernos felices: un título universitario, vivir en otro país, tener determinado puesto, estar casado… Y una vez que tenemos definido lo que traerá consigo mucha felicidad, ponemos todos los obstáculos para no alcanzar esa meta, culpando de nuestra desgracia a las circunstancias que nos rodean. Es un círculo vicioso que logra justo el objetivo opuesto a lo que buscábamos: nunca somos felices.


Al ser algo que suele ser reciente en nuestra historia, ya que antes la mujer no tenía un trabajo remunerado u ocupaba posiciones de bajo ingreso, sencillamente no estamos acostumbrados a ver con naturalidad cuando una mujer gana más dinero que un hombre. Pero en realidad, el punto en el que hay que poner nuestra atención es la capacidad de la familia de poder mantenerse para vivir con dignidad, sin importar quién pone cuánto. ¿Cómo ayudar para que él lo acepte sin problemas? ¡Escucha este capítulo!


Ante una tragedia a nivel nacional, donde el sufrimiento humano se percibe en distintas intensidades, es increíble que surjan actos criminales que buscan el provecho personal. Es una tristeza que alguien se sienta con derecho de dañar a otro, porque le ha ido mal, porque él está sufriendo. Hay maneras de buscar y encontrar ayuda. Hay formas de recibir lo necesario, sin tener que arrebatarlo a la fuerza. Extendamos con solidaridad nuestra mano y no el puño. Siempre hay otra del otro lado, dispuesta a tomarla para ayudarnos.


Cuando adquieres un compromiso, no sólo es cuestión de cumplir con las responsabilidades que trae consigo, sino también, para hacerlo válido, es necesario tener una actitud de verdadera entrega. Hacer cosas de mala gana, o sencillamente sin amor o alegría, le resta autenticidad a lo que hacemos y con el tiempo daña irreparablemente a la relación. Cuando se hacen cosas sin amor, sólo «por obligación», se nota en el ambiente familiar y no es nada agradable.


¡Pésima noticia! Pero verdadera: no hay crecimiento sin dolor. Cuando nos enfrentamos a problemas, el cerebro incrementa sus conexiones neurológicas, emocionalmente nos hacemos más fuertes, combatimos el narcisismo, tan natural en los humanos. En fin, si sabemos aprovechar y APRENDER de esta mala temporada, manejaremos el futuro con mayor sabiduría y eficacia.


Definitivamente es una de las experiencias de mayor impacto en el desarrollo infantil. Padre y madre son indispensables para la formación íntegra de los hijos, y cuando se debe crecer sin uno de ellos, se nota su ausencia en el niño de distintas maneras: en la seguridad en sí mismo, en su forma de resolver problemas, en la manera de escoger pareja cuando es adulto.


Las comunidades que encontramos en Internet son una excelente manera de mantener contacto con familiares y amigos que están lejos. Es también, una forma distinta de convivir con quienes nos rodean. Pero será mejor no usar Facebook y otras redes sociales para contactar personas que puedan dañar nuestra relación de pareja o nuestro ambiente familiar.


Lo ideal para tomar buenas decisiones, es la combinación entre el yo siento y el yo creo, entre el sentimiento y el razonamiento, siempre que sea este último (el cerebro), el que domine la situación. Seguir nuestra intuición en algunas circunstancias puede ser de gran utilidad, pero nunca sin que pase por un análisis objetivo que permita construirte el futuro que deseas.


¡Salud, dinero y amor! Es un brindis frecuente cuando se nos desea felicidad. Pero no hay dinero que alcance; al envejecer, la salud se deteriora; y si no hacemos todo con amor, vivimos amargados aún con salud y dinero. Entonces, ¿estamos destinados a NO ser felices? ¡NO! Estamos obligados a basar la felicidad en otras cosas.


Está terminando el año y es una etapa de reflexión, festejo y alegría. Es por esto que en el comentario del programa de hoy, daremos noticias positivas. Es importante siempre recordar que, incluso en los momentos más difíciles, SIEMPRE existe la esperanza de un tiempo mejor. Concentrémonos, pues, en lo que construye, acerca y nos hace crecer, ¡y felicidades para todos!


Múltiples investigaciones han demostrado que la persona responsable de cuidar a un enfermo o a una persona mayor sufre también de diferentes dolencias físicas y emocionales, provocadas por las demandas que le exige su obligación. Sin embargo, como el foco de atención es precisamente el enfermo o anciano, el cuidador pasa a segundo plano y nadie se preocupa por su bienestar, incluso él mismo. Esto suele tener consecuencias muy negativas.


La depresión suele ser una respuesta a una etapa estresante en nuestra vida. El cansancio que se siente en la temporada de diciembre, puede ser causado por diferentes razones: expectativas irreales, sobre-comercialización, la pérdida de un ser querido, el recuerdo de festejos anteriores…  Sin embargo, como todo en la vida, la actitud con la que asumamos esta situación será el secreto para salir adelante.


Una de las características que nos hacen realmente personas, es nuestra capacidad de entender lo que otro está sintiendo, y poder experimentar la emoción que esa persona está viviendo en ese momento. Por esta razón, es fundamental educar la empatía en nuestros hijos desde la más temprana edad.


Estoy enamorado y soy correspondido… pero en realidad, ¿cómo puedo saber si estoy listo para casarme? Esta es una de las preguntas más importantes que podrás hacerte, pues su respuesta determinará tu destino para siempre. Así que SIEMPRE hay que cuestionarse si las condiciones están dadas para hacer de tu matrimonio, la aventura más emocionante y feliz de tu vida.


El miedo es el más grande obstáculo al que nos enfrentamos en la vida. Por increíble que parezca, a veces preferimos quedarnos en una situación francamente mala, antes de decidirnos a hacer el esfuerzo que se traduciría en mejorar nuestras actuales circunstancias. Sin embargo, el cambio no necesariamente quiere decir que desecharemos lo que tenemos, sino algo más profundo: una transformación personal.


¡Por supuesto que es bueno dar regalos! Es una manera de demostrar nuestro cariño, de compartir la alegría del otro, de marcar una fecha especial…  El regalo apropiado es el que no sólo le gusta al que lo recibe, pues demuestra que lo conocemos lo suficiente para saber qué le agradaría, sino que, también, está en nuestro presupuesto.


Todos los días escuchamos el término “depresión” cuando se quiere describir un estado de ánimo específico. Sin embargo, muchas veces se confunde con lo que es la tristeza y esto puede ocasionar que no atendamos adecuadamente la situación, descuidando señales indispensables que nos indican el mejor camino para superar lo que sea que se sufre: depresión o tristeza.


Las personas no somos buenas para pedir perdón. Aceptar un error, admitir que nos equivocamos o tener la sensación de haber «perdido» esa batalla, no nos resulta sencillo. Y por eso, no siempre nos disculpamos con sinceridad. Cumplimos con el protocolo requerido para terminar con una discusión, pero toda nuestra actitud indica que no estamos arrepentidos. Esto garantiza que volveremos a cometer la misma falta.


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¿Puede ser que un hombre y una mujer sean sólo amigos? ¿Existe la verdadera amistad entre un hombre y una mujer? Este es un tema polémico que generalmente defiende quien tiene un «amigo» o «amiga» que no quiere perder. Pero como todos los temas importantes para la relación de pareja, es necesario definir ciertos parámetros para tomar la mejor decisión.


Existen distintos tipos de fantasías sexuales en el matrimonio: las que podrían enriquecerlo y hacerlo más «divertido», y las que separan y dañan permanentemente a la relación. Es parte de la naturaleza humana pensar en situaciones distintas a las que nos encontramos en el presente; sin embargo, imaginarnos con alguien más, promover estas ideas e incluso buscar realizarlas, son un signo de inmadurez y de gran riesgo para la relación de pareja real y verdadera.


Las comunidades que encontramos en Internet son una excelente manera de mantener contacto con familiares y amigos que están lejos. Es también, una forma distinta de convivir con quienes nos rodean. Pero será mejor no usar Facebook y otras redes sociales para contactar personas que puedan dañar nuestra relación de pareja o nuestro ambiente familiar.


Salir en pareja tiene distintos propósitos. Uno de ellos es la simple diversión, sin intención de formalizar nada y sólo «pasarla bien». En otras ocasiones, cuando estamos saliendo estamos en la búsqueda de ese alguien que permita tener una relación más seria para, eventualmente, formar una familia. Saber el para qué, te ayuda a definir el cómo: ¿cómo manejo mi relación, para dirigirla al propósito que le he asignado?


¡Salud, dinero y amor! Es un brindis frecuente cuando se nos desea felicidad. Pero no hay dinero que alcance; al envejecer, la salud se deteriora; y si no hacemos todo con amor, vivimos amargados aún con salud y dinero. Entonces, ¿estamos destinados a NO ser felices? ¡NO! Estamos obligados a basar la felicidad en otras cosas.


Estoy enamorado y soy correspondido… pero en realidad, ¿cómo puedo saber si estoy listo para casarme? Esta es una de las preguntas más importantes que podrás hacerte, pues su respuesta determinará tu destino para siempre. Así que SIEMPRE hay que cuestionarse si las condiciones están dadas para hacer de tu matrimonio, la aventura más emocionante y feliz de tu vida.


Tener un buen matrimonio no es tan difícil… SÍ, ESO DIJE: no es tan difícil. Pero requiere de estar todos los días al pendiente del otro. ¿Qué necesita para ser feliz? ¿Se lo doy? ¿Le digo que lo(a) quiero? ¿Agradezco lo que hace por mí? ¿Valoro su presencia en mi vida y se lo hago notar? Esto significa sencillamente demostrar la importancia que tiene la persona con la que comparto mi vida.


Generalmente, las parejas que dicen tener problemas son las que suelen discutir todo el día. No importa el tema, insignificante o de gran importancia, los dos acaban gritando, diciendo cosas muy desagradables, lastimados y resentidos. Aquí no hay ganador. Los dos pierden mucho más que el argumento: la posibilidad de construir una relación fuerte y cariñosa que perdure por toda la vida.


Una de las posturas más devastadoras en la formación de los hijos, sucede cuando los padres no funcionan como equipo, en un solo frente. Los hijos son rápidos para detectar esta «falla en el sistema» y se aprovechan, haciéndoles gran daño y complicando seriamente la dinámica familiar. En este episodio se comentan algunas ideas de cómo permanecer unidos, aún cuando no están de acuerdo.


Después de una discusión, suele suceder que por lo menos uno de los involucrados se sienta «la víctima» o «el ofendido» y por lo tanto espera que sea la otra persona la que inicie el proceso de reconexión. No tiene disposición de hacer nada que facilite la reconciliación, en sus ojos, es el otro el que cometió la falta, y por lo tanto, es a quien le corresponde hacer el trabajo necesario para mejorar la situación… ¿funciona esta estrategia? Mejor, empieza tú.


El que la mamá decida quedarse en casa es una decisión conjunta. No sólo ella necesita estar convencida de lo invaluable e irremplazable de su labor como mamá y proveedora principal de la “sensación de hogar” para la familia. Su esposo debe también estar consciente de esto y ayudar con entusiasmo a que suceda. Como todo en la vida, la decisión tiene costos, pero al mismo tiempo los beneficios construyen la verdadera felicidad.


Es una prueba difícil para el matrimonio. Los dos sufren las consecuencias de no poder concebir un hijo, pero lo expresan de forma distinta. El entender estas diferencias y el saber que mantener cercana y cariñosa la relación es lo primero, es indispensable para superar el desafío que implica todo el proceso que se vive en la infertilidad de la pareja.


Así como apreciamos lo que se siente estar sana después de una grave enfermedad, de la misma manera podemos notar lo que otra persona hacía por nosotros, una vez que ya no está en nuestra vida. Por supuesto, para entonces es demasiado tarde. No permitamos que esto suceda. Una de las mejores maneras de enriquecer y fortalecer el matrimonio es con un «te lo agradezco», luego de identificar lo que tu cónyuge hace por ti cada día.


La gran mayoría de las parejas se quejan de una mala comunicación con su cónyuge. Es EL tema. Es de lo que más cuesta dominar, principalmente porque creemos en premisas que suelen ser «mitos y leyendas» de la comunicación matrimonial. Con algunos principios básicos, disposición y práctica, podremos entendernos mejor con quien es nuestro(a) compañero(a) de vida.


El suicidio siempre deja, entre quienes rodeaban a quien lo comete, una tormenta de sentimientos de culpa y tristeza:  «¿Cómo no me dí cuenta de las señales?», «¿Cómo pude evitarlo?» Preguntas imposibles de contestar, pues el evento, tristemente ya ha ocurrido. Lo que se necesita alcanzar, poco a poco, para honrar la memoria del que ya no está, es el de recordarlo en sus buenos momentos, los alegres, los que nos permitirán encontrar paz interior.


¿Haz estado de mal humor últimamente? ¿Te sientes agobiado(a) y poco paciente con tus seres queridos? ¿No tienes identificado el motivo de tu malestar? Tal vez sea que tu agenda esté llena de actividades y responsabilidades que ocupan todo tu tiempo y te agotan física y emocionalmente. No es posible botar todos tus quehaceres, por supuesto, pero sí hay alternativas que vale la pena analizar, para que logres sentirte mejor.


A pesar de que el divorcio provoca un torbellino de emociones que hace difícil la toma de decisiones, es indispensable que tengamos presentes a los hijos. Los efectos del divorcio son variados y duraderos, pero para minimizarlos se requiere de DOS papás conscientes e involucrados, capaces de sobrepasar los problemas con su ex, con tal de asegurar el mejor ambiente para los hijos en esas circunstancias.


El fallecimiento de un cónyuge es siempre difícil. No hace diferencia cuántos años estuvieron juntos o la calidad de la relación. Es un pedazo de nuestra historia que termina y nuestra vida nunca volverá a ser la misma. Siempre se vive un duelo, pero también, con mucha frecuencia, la necesidad de no estar solo, surge con gran fuerza. ¿Es una buena idea para los viudos el tratar de iniciar una nueva relación? En este episodio se proponen algunos puntos a considerar.


Por supuesto que en el matrimonio hay muchos temas en los que es difícil concordar las diferencias de la pareja, pero hay tres áreas en los que se ha visto, a través del tiempo y variadas investigaciones, que son los aspectos sobre los que discuten los cónyuges con más frecuencia; los tres poderes: hijos, dinero y vida sexual. Estos, y cualquier otro tema, deben aprender a manejarse de tal manera en que la relación se mantenga fuerte, cercana y cariñosa «hasta que la muerte los separe».


«¡No tienes derecho a revisar mis cosas!» ¿Hasta dónde verdaderamente tenemos derecho, o no, para buscar «evidencia» de algo que nos preocupa? ¿Hay circunstancias en donde esto es válido o siempre está mal que lo hagamos? Antes de decidir hacer algo así, es importante que tengamos claro los criterios en los que nos basaremos para investigar más a fondo las actividades, espacios o pertenencias de nuestros seres queridos.


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Una etapa esperada con emoción por padres e hijos: Ser mayor de edad marca el momento en que los jóvenes adquieren responsabilidades cívicas y pueden realizar legalmente conductas que están reservadas para los adultos: manejar, ingerir bebidas alcohólicas, trabajar tiempo completo, etc. Sin embargo, para hijos que viven en casa, hay puntos importantes a considerar.


Definitivamente, el lugar de hijo que ocupamos en nuestra familia impacta en la forma en que nuestros padres nos educaron y, por lo tanto, en la manera que tenemos para hacer las cosas. Por más que tratemos de ser diferentes con nuestros propios hijos, no podremos evitar que cada uno de ellos esté influenciado por la dinámica familiar, pero esto no es negativo…


Cuando creíamos que, después de años de cuidado y formación, habíamos mandado a un hijo a enfrentar por sí mismo la vida real, recibimos un telefonazo o una visita inesperada y ¡sorpresa!, nuestro «retoño adulto» requiere de apoyo y nos pide que lo recibamos de regreso en casa. ¿Qué hacer con los hijos boomerang?


Son el amor de nuestra vida. Son tiernos y simpáticos. Queremos que nunca pasen por las carencias y problemas que nosotros pasamos. Todas estas son buenas razones, pero no las suficientes para justificar el darle todo a los hijos, ya que origina fuertes consecuencias negativas que duran hasta la vida adulta.


No hay mejor oportunidad para iniciar una conversación con los hijos que cuando hay una actividad de por medio. Y si es entretenida, mejor, ya que la plática se da casual y naturalmente. Si a esto, le sumas que, en lugar de ser tú quien hable, escuchas y haces preguntas del tema de interés del joven, podrás disfrutar de un agradable momento con tu hijo.


Los hijos debes ser siempre educados con profundo cariño. La disciplina es mucho más efectiva cuando se aplica con tranquilidad y amor. Esto, por supuesto, no significa que seamos padres débiles y permisivos. Al contrario. La autoridad debe mantenerse firme y clara y nunca se debe permitir una falta de respeto. En la medida que apliquemos «CARIÑOSA FIRMEZA», la familia funcionará agradablemente.


La tele, los videojuegos, la computadora… Todos estos aparatos son un arma de dos filos. Por un lado son un gran entretenimiento, se aprenden ciertas habilidades y, para los padres, son momentos de tranquilidad mientras el hijo está distraído. Pero por otra parte, cuando no hay límites en los tiempos en que se usan, cuando no hay lineamentos en lo que pueden ver o jugar, y lo que no, pagamos las consecuencias.


A veces parece que tiene poderes mágicos: el chupón (o chupete) puede ayudar a conciliar el sueño al bebé más inquieto, o apaciguar el más fuerte berrinche de un pequeño fuera de control. Sin embargo, como todo en la vida, debe tener un lugar y tiempo adecuado de uso, para evitar «adicciones» que impidan que nuestro hijo se forme en otras características indispensables en su desarrollo infantil.


Es verdad: los hijos nos exigen tiempo. Pero también es cierto que la manera en que les damos estos tiempos, cambia conforme van creciendo. Por esta razón, también deben ir modificándose las actividades en familia que hacemos, para que sea un momento entretenido, con diferentes enseñanzas y, sobre todo, que construya un recuerdo que dure toda la vida. Aquí, algunas ideas.


Aceptación y tolerancia son la clave para que una relación (de pareja, entre padres e hijos, de amistad, ¡de cualquier tipo!) dure muchos años, cercana y feliz. Una de las cosas que provoca mayor frustración y problemas, es vivir queriendo que la persona con la que convivimos sea distinta, reaccione de otra manera, se comporte como nosotros queremos. Y la realidad no siempre es así, ¿cómo poder ser tolerantes y aceptar a los demás? ¡Escucha este episodio!


Los papás nos preocupamos mucho por las calificaciones de nuestros hijos en el colegio. La razón de esta preocupación, sin embargo, debería de ir más allá del desempeño escolar. Las malas notas, las constantes llamadas de atención, los mensajes de profesores a los papás, son un síntoma de algo que está sucediendo en la vida del niño, que es importante detectar. Si nos quedamos en el castigo por la baja calificación, estaremos perdiendo la oportunidad de ayudarlo a superar esta etapa.


Como en muchos de los temas de relaciones interpersonales, existen múltiples mitos sobre la educación de los hijos. Qué conductas provocan en los adolescentes los papás muy estrictos… los efectos de la permisividad. las cosas que los «trauman» y las que no. Unas tienen fundamento, pero muchas otras son creencias que han provocado más problemas que soluciones en la formación de los hijos.


Es una etapa llena de distintos sentimientos: emoción, alegría, miedo, preocupación. Cada uno en el matrimonio vive el embarazo desde una perspectiva diferente, que es, para los dos, igualmente importante. El tener consideración por las inquietudes del otro, así como mantenerse muy unidos en cada uno de los diferentes momentos previos a la llegada del bebé, es esencial para fortalecer la relación de pareja.


Una buena relación con los hijos es algo que se empieza a cultivar desde el día en que nacen, pero nunca es tarde para mejorar una convivencia que en estos momentos no sea la mejor. La estrategia dependerá de la edad del niño, pero el objetivo es uno sólo: crear un ambiente de cercanía y confianza que permanezca hasta la vida adulta, construyendo un ambiente familiar feliz.


Por años los bañamos, les ordenamos su habitación, les preparamos todos sus alimentos, y hasta tratamos de solucionarles todos sus problemas. Sin embargo, nuestros hijos llegan a una edad en la que es importante que, gradualmente, se vayan haciendo cargo de sí mismos. Este proceso debe de iniciarse mucho antes de lo que la mayoría de los papás piensan.


Es natural que DE VEZ EN CUANDO se escuche un grito de los papás dando instrucciones o reclamando algo a los hijos. Debería ser un momento excepcional de desesperación, que no represente lo que sucede todos los días. No se vale que esta sea una forma de expresión diaria. Es agotador para los padres, aterrador para los hijos y fatal para su relación y el ambiente familiar.


Generalmente, le ponemos fecha a los proyectos. Intentamos una estrategia durante un periodo, esperando tener resultados. Y aunque hay cosas para las que es muy útil determinar un tiempo apropiado, hay otras en que no debería existir una fecha de expiración. Unas involucran algunos aspectos de la formación de los hijos. Otras, nuestra relación de pareja. En temas personales, es más complicado determinar la fecha de caducidad.


El ejercicio no sólo sirve para estar sanos; las ventajas de practicar un deporte o realizar una actividad física son muchas y todas ellas forjan el carácter de los hijos y les ayudan a aprender a manejarse mejor entre compañeros y amigos. Además, es un camino seguro para fortalecer la autoestima, previenen depresiones, estabilizan los estados de ánimo y alivian el estrés. ¿cómo no promover el deporte en los hijos?


Es curioso como las nuevas generaciones tienen habilidades que sencillamente nunca lograrán igualar sus antecesores. Para los que no pueden hablar por teléfono, mientras chatean, mientras trabajan en la computadora, mientras se comen algo, mientras escuchan música, etc., parece imposible que alguien alcance a lograr algo cuando está haciendo mil otras cosas a la vez. ¿El multitasking será verdad?


Según distintas investigaciones, la edad en que los niños empiezan a tomar bebidas alcohólicas es de 13.6 años. Una cosa es la experimentación característica de la adolescencia, y otra es la de comenzar con una conducta de riesgo que marcará su vida de ahora en adelante. La gran duda de los padres de familia, es la de cómo enseñar a los hijos el buen manejo del consumo del alcohol.


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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