Esta cápsula describe las señales que un niño o un joven pudiera expresar cuando se encuentra sufriendo de estrés o cualquier otra situación que impacta su estado emocional, de manera que los padres puedan tomar acción para ayudarlo.

En esta cápsula se habla del efecto que ha tenido la prolongada pandemia del Covid-19 en todos nosotros, pero también propone estrategias para poder manejar su impacto de la mejor manera, tanto a nivel personal como a nivel familiar.

Aunque el estrés es una respuesta normal y necesaria a la presión, es frecuente que se salga de control y su impacto en el organismo tenga consecuencias que sean difíciles de manejar. Esta cápsula explica estos procesos y propone estrategias para un mejor manejo del estrés.