Episodio más reciente:
24
Jun
1189. Educando hijos exitosos
¿Educar hijos exitosos no es algo que todo papá o mamá quiere? ¡Por supuesto! Lo complicado es diseñar una estrategia educativa que...
Podcast
Episodios
Escucha completamente gratis los episodios del podcast, desde el más reciente o a través de las principales categorías.
24
Jun
1189. Educando hijos exitosos
¿Educar hijos exitosos no es algo que todo papá o mamá quiere? ¡Por supuesto! Lo complicado es diseñar una estrategia educativa que...
17
Jun
1188. Dejar de discutir con la pareja
Todas quisiéramos dejar de discutir con la pareja... en este episodio te comparto mi punto de vista al respecto, pero como siempre,...
03
Jun
1187. La historia que te cuentas
La mente tiene maneras curiosas de ir ordenando las cosas en nuestra cabeza. La historia de la que fue tu infancia, tu crianza, etc., p...
27
May
1186. Cuando no te gusta el estilo de vida de tu hijo
Este episodio está inspirado en una persona de mi auditorio, y lo grabé ya que creo que a muchos padres de familia puede hacérseles dif...
20
May
1185. Pareja: Tenemos objetivos diferentes
Preocupa y asusta cuando nos damos cuenta, a través de los años, que los objetivos que tenemos en la vida son diferentes a los que nues...
13
May
1184. La palabra “No” no es grosería
¡Cuánto puede llegar a estresarnos decirle "no" a un hijo, a la pareja, a una amiga o en el trabajo! Pero es una palabra indispensable ...
06
May
1183. Hijos preocupados por sus papás
Aunque los hijos pueden hacer que nos sintamos mejor, no es su responsabilidad promover el bienestar de nuestra vida. Ese es un trabajo...
29
Abr
1182. Épocas difíciles y relación de pareja
La vida siempre vendrá con dificultades, unas más graves que otras. Vivirlas en pareja puede ser un enorme alivio o una carga mayor. Es...
22
Abr
1181. ¿Te aíslas cuando “estás mal”?
Cada una de nosotras experimentamos y expresamos el dolor físico o el emocional de una manera específica. En este episodio explico algu...
08
Abr
1180. Padres que prohíben todo
Hablando de educación de los hijos, NO debemos decir siempre que SÍ a los hijos, pero ¿qué pasa cuando prohibimos en exceso? Creo que e...
01
Abr
1179. Pareja: Diferentes grados de preocupación
Cuando cualquier tema (los hijos, nuestra relación, los dineros de la casa) nos preocupa, quisiéramos que nuestra pareja estuviera igua...
25
Mar
1178. Cerrar un tema
Aprender a soltar es una de las cosas más difíciles que debemos aprender a hacer. En este episodio hablo sobre lo que nos pasa cuando d...
18
Mar
1177. Hijos: ¿Hasta cuándo la subvención?
Educar a los hijos a ser independientes y autónomos empieza desde pequeños, pero si no nos damos cuenta, podemos seguir con la subvenci...
11
Mar
1176. Pareja: ¿Cómo se cuidan?
Este nuevo episodio es una invitación a hacer pequeñas cosas que cuidan, y que mantendrán tu relación de pareja sana, respetuosa, cerca...
04
Mar
1175. Diferentes formas de descansar
Descansar es una responsabilidad. Es parte fundamental de nuestro bienestar físico y emocional. Necesitamos aprovechar todas las opcion...
25
Feb
1174. El olvido de los hijos
Durante la infancia los hijos son demasiado pequeños para recordar lo que hiciste como parte de tu estrategia educativa. Espero que est...
18
Feb
1173. Pareja: Cada quien lo suyo
A veces nuestras expectativas e ideas equivocadas sobre lo que es una relación de pareja, nos impiden ver una de las grandes ventajas d...
11
Feb
1172. El duelo de la pandemia
Han sido 2 años de pandemia. Ha sido agotador para todos y en muchos sentidos. En este episodio hablo de los múltiples duelos que hemos...
28
Ene
1171. Hijos casados
Pasar de ser madre a ser suegra no es una transición que nos hayan enseñado a hacer, por lo que es importante tener cuidado de ciertos ...
21
Ene
1170. Ira que es miedo
La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil ...
14
Ene
1169. Fin de relaciones de pareja a tu alrededor
¿Sabías que cuando parejas cercanas a nosotros llegan al fin de su relación, tiene un impacto en la nuestra? Y, como todo en la vida, e...
07
Ene
1168. Los hijos y el tiempo libre
En estas fechas los hijos viven muchos días “desestructurados” y tienen mucho tiempo libre… En este episodio comento algunas considerac...
31
Dic
1167. Año viejo, año nuevo
Curioso cómo nos hace reflexionar en ciertos aspectos el fin del año, ¿no? También lo es tener expectativas para el año que empieza. En...
24
Dic
1166. Fiestas decembrinas, vacaciones y la relación de pareja
Las fiestas decembrinas y el fin de año puede ser una época exigente en la relación de pareja, pues hay muchas demandas económicas, con...
17
Dic
1165. La pandemia como incertidumbre permanente
La ansiedad aumenta cuando no sabemos lo que puede pasar. Vivir en pandemia nos ha dejando en un permanente estado de incertidumbre. ¿Q...
10
Dic
1164. Como los hijos ven a sus padres
La percepción de los hijos es fundamental en la relación que tienen con sus padres. Cómo los ven influye en la calidad de la relación y...
03
Dic
1163. Las buenas épocas con tu pareja
Las buenas épocas con la pareja no sólo son para disfrutarlas – ¡que hay que hacerlo mucho! – sino también para ayudarnos en las épocas...
26
Nov
1162. Cuando estás de malas
Tu conducta y reacciones cuando estás de mal humor es lo que más describe quién y cómo eres. Si no tienes las mejores respuestas cuando...
19
Nov
1161. La «velocidad» de la obediencia
Cuando les pedimos algo a los hijos, tenemos la expectativa de que lo harán más o menos rápido. La "velocidad" en que los hijos respond...
12
Nov
1160. ¿Eres una buena madre?
Todas nos hemos cuestionado alguna decisión con respecto a un hijo, preguntándonos si estábamos haciendo lo correcto o no. Estas dudas ...
¿Necesitas orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares?
Cómo psicóloga estoy abierta a ayudarte con mi Podcast. Por que tú y tu familia son lo más importante.
También te puedo ayudar con:
