Persona-Podcast archivos - Página 3 de 60

30 Ago

1289. El propósito que te levanta en las mañanas

septiembre 14, 2024
By Mónica
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Tener un propósito es lo que te hace sentir que tienes una vida satisfactoria, lógicamente impactando tu salud mental y emocional. Espe...

23 Ago

Episodios, Hijos-Podcast, Persona-Podcast

1288. Padres mayores: ¿responsabilidad de los hijos?

septiembre 14, 2024
By Mónica
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Llega una etapa en la vida en que los padres envejecen… ¿hasta dónde llega la responsabilidad de un hijo en el cuidado de sus padres? D...

16 Ago

Episodios, Persona-Podcast

1287. La vara con la que te mides

septiembre 14, 2024
By Mónica
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¿Con qué vara te mides? El tema del episodio de hoy es uno que nos ayuda a construirnos una vida mejor, por lo que deberíamos tenerlo s...

19 Jul

Episodios, Persona-Podcast

1283. La envidia

julio 26, 2024
By Mónica
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La envidia es una emoción que carcome el alma. Es un enorme obstáculo para una vida mejor. ¿Cómo la manejamos cuando sentimos que l...

14 Jun

Episodios, Persona-Podcast

1278. Otras ventajas del buen humor

julio 2, 2024
By Mónica
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El buen humor tiene muchísimas ventajas, pero tal vez hoy escuches alguna que no habías tomado tanto en cuenta y que te ayudará la ...

24 May

Episodios, Persona-Podcast

1275. Auto-observación

julio 2, 2024
By Mónica
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En todos los episodios de “Pregúntale a Mónica” se habla, de una u otra manera, sobre inteligencia emocional. En este nuevo episodi...

12 Abr

Episodios, Persona-Podcast

1272. Malas expresiones de ira

julio 2, 2024
By Mónica
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La mejor manera de manejar nuestras emociones es expresándolas... pero entonces, ¿qué sucede cuando, como con la ira, la expresión ...

22 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1269. Compras, alcohol, drogas. Adicciones para calmarnos

abril 12, 2024
By Mónica
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Las adicciones son una de las tantas maneras que encontramos para calmar la ansiedad que la vida misma provoca con sus constantes d...

01 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1266. Inteligencia emocional y trastornos alimenticios

abril 12, 2024
By Mónica
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Este nuevo episodio habla de un tema muy importante en el contexto de los trastornos alimenticios. ¡No te lo pierdas! Escúch...

23 Feb

Episodios, Persona-Podcast

1265. Límites y relaciones personales

abril 12, 2024
By Mónica
0 comments

El establecimiento de límites es algo que con frecuencia le cuesta a muchas personas por las consecuencias que puede tener en nuest...

Persona-Podcast

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