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Estos son los temas “escabrosos”. Por razones que explicaré en este nuevo episodio las conversaciones de política, religión o fútbol son complicadas, especialmente si estás con personas que no opinan lo mismo que tú. Espero que mis comentarios durante este podcast te ayuden a manejar mejor estos difíciles y a veces delicados momentos.


La ansiedad puede ser parte necesaria de nuestra vida si sabemos mantenerla a un nivel que nos permita ser preventivos y proactivos. Para lograr esto, necesitamos hacer uso de diferentes estrategias, como el ejercicio.


Basar tus relaciones interpersonales en la filosofía de “piensa mal y acertarás” tendrá consecuencias que pueden impactar tu vida. En este episodio expongo algunas consideraciones que podrían serte útiles. ¡No te lo pierdas!


En este #nuevoepisodio hablo sobre las 3 T, una buena filosofía de vida que aprendí hace muchos años y que quiero compartir contigo. Así que no dejes de escucharlo.


Todos tenemos alguna inseguridad. Pero hay quienes pueden tener muchas que, lamentablemente, se convierten en un obstáculo en el trabajo, en la relación de pareja, en la vida en general. En este episodio hablo sobre el tema y propongo algún manejo inicial de lo que puede ser un gran desafío que hay que conquistar. ¡No te lo pierdas!


El impacto que nuestro aspecto físico tiene en la definición de quiénes somos y cómo nos tratamos es un tema interesante y actual. ¡Escucha este episodio!


Sentirnos “en crisis” suele ser desagradable, pero como siempre, es fundamental ver lo bueno de lo malo, en donde comento sobre algunas de las múltiples ventajas de tener una crisis personal.


Hay varios refranes que nos aclaran que podemos dejarnos llevar por lo que la mente quiere hacernos creer. Por ejemplo, “No hay más ciego que el que no quiere ver”. ¡No te pierdas este episodio!


La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para poder construirnos una #vidamejor. Dentro de la IE, la validación emocional es un instrumento clave para fortalecer la relación con el otro. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!


Desde luego que hay situaciones en las no nos cuesta convencer al otro de nuestra idea. Pero en otras, no es posible. Cómo manejas este último tipo de ocasiones es clave en tus relaciones y bienestar personal. ¡No te pierdas este episodio!



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