calidad de vida archivos - Pregúntale a Mónica

12 Ene

1259. La ansiedad como experiencia

abril 12, 2024
By Mónica
0 comments

Aunque en diversos grados, TODOS vivimos la ansiedad. Espero que este episodio ayude a dar herramientas para manejarla adecuadament...

24 Feb

Episodios, Persona-Podcast

1217. Vive con un plan futuro

marzo 10, 2023
By Mónica
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Planea tu futuro. No se trata de ser extremadamente estructurada e inflexible, pero se trata de vivir de una manera que puedas obte...

04 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1175. Diferentes formas de descansar

junio 16, 2022
By diseñadora
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Descansar es una responsabilidad. Es parte fundamental de nuestro bienestar físico y emocional. Necesitamos aprovechar todas las opcion...

23 Ago

Episodios, Persona-Podcast

1034. Calidad de vida vs Nivel de vida

abril 6, 2022
By diseñadora
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¿Calidad de vida o Nivel de vida? Muchas veces por enfocarnos en uno, perdemos la vista en el otro. Ambos son fundamentales para un...

04 Ene

Episodios, Persona-Podcast

1004. Vivir con estrés

abril 6, 2022
By diseñadora
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No hay quien se salve. Ni un bebé de meses vive sin estrés. ¿Por qué existe este estado que tanto nos molesta? ¿Podemos evitarlo to...

12 Sep

Episodios, Persona-Podcast

924. Viviendo con una enfermedad crónica

abril 7, 2022
By diseñadora
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Cuando una persona es diagnosticada con una condición o enfermedad crónica, su vida habrá cambiado para siempre… pero ¿quién dice q...

25 Sep

Episodios, Persona-Podcast

828. El lenguaje de tu cuerpo

abril 7, 2022
By diseñadora
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Lo bueno y lo malo que está sucediendo en tu vida se refleja en tu estado físico, por lo que “escuchar” lo que te dice tu cuerpo es fun...

28 Ago

Episodios, Persona-Podcast

825. ¿Sobrepasado por el quehacer diario?

abril 7, 2022
By diseñadora
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Es natural tener etapas de agotamiento, en las que nuestras responsabilidades parecen rebasar el tiempo y la energía que tenemos para r...

10 Abr

Episodios, Persona-Podcast

809. Confianza en el cambio

abril 7, 2022
By diseñadora
0 comments

La inseguridad se nota. Tarde o temprano es evidente la poca confianza que podemos sentir con respecto hacia el éxito de un proyecto. S...

25 Jul

Episodios, Persona-Podcast

774. Lo que hacen los que son felices

abril 10, 2022
By diseñadora
0 comments

Ser feliz no es cuestión de suerte. Los felices no son personas sin problemas, sin etapas difíciles. Conocer las características que lo...

Tag Archives: calidad de vida

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