Tag Archives: calidad de vida

12 Ene

Episodios, Persona-Podcast

1259. La ansiedad como experiencia

• abril 12, 2024
• By Mónica
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Aunque en diversos grados, TODOS vivimos la ansiedad. Espero que este episodio ayude a dar herramientas para manejarla adecuadament...

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24 Feb

Episodios, Persona-Podcast

1217. Vive con un plan futuro

• marzo 10, 2023
• By Mónica
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Planea tu futuro. No se trata de ser extremadamente estructurada e inflexible, pero se trata de vivir de una manera que puedas obte...

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04 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1175. Diferentes formas de descansar

• junio 16, 2022
• By diseñadora
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Descansar es una responsabilidad. Es parte fundamental de nuestro bienestar físico y emocional. Necesitamos aprovechar todas las opcion...

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23 Ago

Episodios, Persona-Podcast

1034. Calidad de vida vs Nivel de vida

• abril 6, 2022
• By diseñadora
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¿Calidad de vida o Nivel de vida? Muchas veces por enfocarnos en uno, perdemos la vista en el otro. Ambos son fundamentales para un...

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04 Ene

Episodios, Persona-Podcast

1004. Vivir con estrés

• abril 6, 2022
• By diseñadora
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No hay quien se salve. Ni un bebé de meses vive sin estrés. ¿Por qué existe este estado que tanto nos molesta? ¿Podemos evitarlo to...

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12 Sep

Episodios, Persona-Podcast

924. Viviendo con una enfermedad crónica

• abril 7, 2022
• By diseñadora
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Cuando una persona es diagnosticada con una condición o enfermedad crónica, su vida habrá cambiado para siempre… pero ¿quién dice q...

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25 Sep

Episodios, Persona-Podcast

828. El lenguaje de tu cuerpo

• abril 7, 2022
• By diseñadora
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Lo bueno y lo malo que está sucediendo en tu vida se refleja en tu estado físico, por lo que “escuchar” lo que te dice tu cuerpo es fun...

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28 Ago

Episodios, Persona-Podcast

825. ¿Sobrepasado por el quehacer diario?

• abril 7, 2022
• By diseñadora
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Es natural tener etapas de agotamiento, en las que nuestras responsabilidades parecen rebasar el tiempo y la energía que tenemos para r...

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10 Abr

Episodios, Persona-Podcast

809. Confianza en el cambio

• abril 7, 2022
• By diseñadora
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La inseguridad se nota. Tarde o temprano es evidente la poca confianza que podemos sentir con respecto hacia el éxito de un proyecto. S...

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25 Jul

Episodios, Persona-Podcast

774. Lo que hacen los que son felices

• abril 10, 2022
• By diseñadora
• 0 comments

Ser feliz no es cuestión de suerte. Los felices no son personas sin problemas, sin etapas difíciles. Conocer las características que lo...

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