12 Abr Episodios, Persona-Podcast 1272. Malas expresiones de ira julio 2, 2024 By Mónica 0 comments La mejor manera de manejar nuestras emociones es expresándolas... pero entonces, ¿qué sucede cuando, como con la ira, la expresión ...Leer más
02 Feb Episodios, Persona-Podcast 1262. Usar las emociones inteligentemente abril 12, 2024 By Mónica 0 comments Usar las emociones inteligentemente será lo que te permita, verdaderamente, construirte una vida mejor. ¿Cómo se logra este objetiv...Leer más
10 Nov Episodios, Persona-Podcast 1250. Diferencias entre la inestabilidad emocional y la bipolaridad diciembre 17, 2023 By Mónica 0 comments Estos términos suelen usarse como uno solo en la vida diaria y, por el bien de nuestras relaciones con quien pueda estar sufriendo ...Leer más
18 Ago Episodios, Persona-Podcast 1241. El desahogo de rabias, tristezas y frustraciones diciembre 17, 2023 By Mónica 0 comments Siempre queremos construirnos una buena vida, y una manera de hacerlo es cuidar nuestras relaciones interpersonales y utilizar lo m...Leer más
02 Jun Episodios, Pareja-Podcast, Persona-Podcast 1230. El idioma emocional junio 23, 2023 By Mónica 0 comments Para poder comunicarnos en cualquier lenguaje, debemos conocerlo y entenderlo. No te pierdas este nuevo #episodio, porque el idioma...Leer más
27 Ene Episodios, Persona-Podcast 1213. Emociones que siguen al lenguaje marzo 10, 2023 By Mónica 0 comments El lenguaje es muy poderoso. Tiene efectos importantes en nuestro cuerpo, mente y emociones. Este es un episodio que te puede ayuda...Leer más
07 Oct Episodios, Persona-Podcast 1203. Tu cuerpo te habla de tu estado emocional octubre 8, 2022 By Mónica 0 comments El cuerpo es una maravilla. Entre muchas de sus increíbles funciones, también nos manda señales para avisarnos cuando algo no está ...Leer más
01 Jul Episodios, Persona-Podcast 1190. Llevar la ira a lo constructivo julio 8, 2022 By Mónica 0 comments Nos enojan muchas cosas. A veces nos damos cuenta de la verdadera razón de nuestra rabia y a veces no, pero esta emoción siempre en...Leer más
21 Ene Episodios, Persona-Podcast 1170. Ira que es miedo junio 16, 2022 By diseñadora 0 comments La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil ...Leer más
31 Dic Episodios, Persona-Podcast 1167. Año viejo, año nuevo junio 16, 2022 By diseñadora 0 comments Curioso cómo nos hace reflexionar en ciertos aspectos el fin del año, ¿no? También lo es tener expectativas para el año que empieza. En...Leer más