emociones archivos - Pregúntale a Mónica

01 Jul

1190. Llevar la ira a lo constructivo

julio 8, 2022
By Mónica
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Nos enojan muchas cosas. A veces nos damos cuenta de la verdadera razón de nuestra rabia y a veces no, pero esta emoción siempre en...

21 Ene

Episodios, Persona-Podcast

1170. Ira que es miedo

junio 16, 2022
By diseñadora
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La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil ...

31 Dic

Episodios, Persona-Podcast

1167. Año viejo, año nuevo

junio 16, 2022
By diseñadora
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Curioso cómo nos hace reflexionar en ciertos aspectos el fin del año, ¿no? También lo es tener expectativas para el año que empieza. En...

03 Sep

Episodios, Pareja-Podcast

1151. Pareja: No hagas la bronca más grande

abril 5, 2022
By diseñadora
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Tener una buena relación de pareja requiere del uso de nuestra inteligencia emocional. En el episodio de hoy comento sobre la importanc...

21 May

Episodios, Persona-Podcast

1137. Se vale quejarte

abril 5, 2022
By diseñadora
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Como siempre hay alguien que, lamentablemente, está en una situación peor que la nuestra, a veces sentimos que no deberíamos quejarnos....

04 Sep

Episodios, Persona-Podcast

1091. La importancia de validar un sentimiento

abril 6, 2022
By diseñadora
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La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para poder construirnos una #vidamejor. Dentro de la IE, la validación emo...

14 Ago

Episodios, Pareja-Podcast

1087. ¡Mi pareja no expresa emociones!

abril 6, 2022
By diseñadora
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Es lógico pensar que uno en la pareja va a ser más expresivo que otro. Sin embargo hay parejas que están con una persona extremadam...

07 Ago

Episodios, Hijos-Podcast

1086. Padres emocionalmente distantes

abril 6, 2022
By diseñadora
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No para todos es fácil el entendimiento y la cercanía emocional, pero cuando eres una madre (un padre) con estas características, s...

01 May

Episodios, Persona-Podcast

1070. Dependencia emocional

abril 6, 2022
By diseñadora
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Todos necesitamos de la gente. Por eso se nos ha denominado a los humanos “animales sociales”, pero cuando nuestro estado emocional...

02 Ago

Episodios, Persona-Podcast

1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres

abril 6, 2022
By diseñadora
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Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...

Tag Archives: emociones

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