1170. Ira que es miedo
La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil ...
21
Ene
Tag Archives: emociones
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Dic
1167. Año viejo, año nuevo
Curioso cómo nos hace reflexionar en ciertos aspectos el fin del año, ¿no? También lo es tener expectativas para el año que empieza. En...
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Sep
1151. Pareja: No hagas la bronca más grande
Tener una buena relación de pareja requiere del uso de nuestra inteligencia emocional. En el episodio de hoy comento sobre la importanc...
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May
1137. Se vale quejarte
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04
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14
Ago
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07
Ago
1086. Padres emocionalmente distantes
No para todos es fácil el entendimiento y la cercanía emocional, pero cuando eres una madre (un padre) con estas características, s...
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May
1070. Dependencia emocional
Todos necesitamos de la gente. Por eso se nos ha denominado a los humanos “animales sociales”, pero cuando nuestro estado emocional...
02
Ago
1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres
Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...
26
Mar
1013. Reevaluación cognitiva
La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones...