enojo archivos - Pregúntale a Mónica

01 Jul

1190. Llevar la ira a lo constructivo

julio 8, 2022
By Mónica
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Nos enojan muchas cosas. A veces nos damos cuenta de la verdadera razón de nuestra rabia y a veces no, pero esta emoción siempre en...

23 Jul

Episodios, Persona-Podcast

1146. La carga del resentimiento

abril 5, 2022
By diseñadora
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El resentimiento es un síntoma de un gran daño que te han hecho, pero de una gran carga que llevas contigo. ¿Qué hacer al respecto?

31 Ene

Episodios, Hijos-Podcast

1057. ¿Cómo tratas a los hijos cuando estás enojada o enojado?

abril 6, 2022
By diseñadora
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Generalmente, uno de los aspectos de lo que más te puedes arrepentir en tu relación con los hijos, es de tu conducta y actitud cuan...

02 Ago

Episodios, Persona-Podcast

1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres

abril 6, 2022
By diseñadora
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Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...

24 Nov

Episodios, Pareja-Podcast

937. ¿Cuánto te dura el enojo en tu relación de pareja?

abril 7, 2022
By diseñadora
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Es normal y hasta necesario tener desacuerdos con tu pareja, ya que es una de las maneras en que la relación se mantiene renovada. ...

27 Dic

Episodios, Hijos-Podcast

877. Manejo de la ira en los hijos

abril 7, 2022
By diseñadora
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Todos tenemos momentos en que estamos "de malas", pero un niño con constantes problemas de conducta por su manejo de la ira es un a...

15 Jul

Episodios, Persona-Podcast

861. ¡No te enojes!

abril 7, 2022
By diseñadora
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Al decirle a alguien que no se enoje, es posible que estés incrementando la ira en lugar de reducirla. Entonces, ¿cómo actuar cuand...

29 Mar

Episodios, Persona-Podcast

849. La ventaja de enojarse

abril 7, 2022
By diseñadora
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No siempre es malo enojarse. La ira tiene sus ventajas, especialmente en ciertas situaciones... ¿cuáles? ¡Escucha este episodio!

31 Ene

Episodios, Hijos-Podcast

744. Hijos con resentimiento

abril 10, 2022
By diseñadora
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Es natural que a los hijos les molesten nuestras peticiones y reglas de la casa, sin embargo, cuando los problemas son mayores, en algu...

13 Sep

Episodios, Persona-Podcast

619. Episodio de locura

abril 11, 2022
By diseñadora
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¡Cómo nos sorprende una reacción desproporcionada, nos parece un episodio de locura! Observas con una especie de asombro, miedo y moles...

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