inteligencia emocional archivos - Pregúntale a Mónica

18 Ago

1241. El desahogo de rabias, tristezas y frustraciones

agosto 18, 2023
By Mónica
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Siempre queremos construirnos una buena vida, y una manera de hacerlo es cuidar nuestras relaciones interpersonales y utilizar lo m...

02 Jun

Episodios, Pareja-Podcast, Persona-Podcast

1230. El idioma emocional

junio 23, 2023
By Mónica
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Para poder comunicarnos en cualquier lenguaje, debemos conocerlo y entenderlo. No te pierdas este nuevo #episodio, porque el idioma...

27 Ene

Episodios, Persona-Podcast

1213. Emociones que siguen al lenguaje

marzo 10, 2023
By Mónica
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El lenguaje es muy poderoso. Tiene efectos importantes en nuestro cuerpo, mente y emociones. Este es un episodio que te puede ayuda...

03 Sep

Episodios, Pareja-Podcast

1151. Pareja: No hagas la bronca más grande

abril 5, 2022
By diseñadora
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Tener una buena relación de pareja requiere del uso de nuestra inteligencia emocional. En el episodio de hoy comento sobre la importanc...

26 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1129. Los demás me quieren ver llorar más

abril 6, 2022
By diseñadora
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Hay gente que es muy emotiva y llora fácilmente y hay a quienes no solemos llorar con tanta facilidad. Esto no tendría importancia si n...

04 Sep

Episodios, Persona-Podcast

1091. La importancia de validar un sentimiento

abril 6, 2022
By diseñadora
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La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para poder construirnos una #vidamejor. Dentro de la IE, la validación emo...

20 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1064. Tu lado oscuro

abril 6, 2022
By diseñadora
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¡Nadie se salva! Todos tenemos un lado oscuro, que no es agradable y que, aunque nos esforcemos por ocultarlo, tarde o temprano sur...

06 Dic

Episodios, Persona-Podcast

1049. El manejo de tus pensamientos

abril 6, 2022
By diseñadora
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Tus pensamientos pueden ayudarte a cumplir tus objetivos o ser un verdadero obstáculo en tu vida. Tener conciencia de ellos para ap...

10 May

Episodios, Persona-Podcast

1019. Emociones negativas “normales”

abril 6, 2022
By diseñadora
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Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así...

14 Feb

Episodios, Persona-Podcast

952. Saber detectar las emociones de otros

abril 7, 2022
By diseñadora
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Saber detectar las emociones en otros es una parte fundamental de la inteligencia, y una que juega un papel primordial en tu capaci...

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