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Han sido 2 años de pandemia. Ha sido agotador para todos y en muchos sentidos. En este episodio hablo de los múltiples duelos que hemos...
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Tag Archives: manejo de emociones
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1170. Ira que es miedo
La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil ...
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20
Mar
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¡Nadie se salva! Todos tenemos un lado oscuro, que no es agradable y que, aunque nos esforcemos por ocultarlo, tarde o temprano sur...
02
Ago
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Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...