manejo de emociones archivos - Pregúntale a Mónica

01 Jul

1190. Llevar la ira a lo constructivo

julio 8, 2022
By Mónica
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Nos enojan muchas cosas. A veces nos damos cuenta de la verdadera razón de nuestra rabia y a veces no, pero esta emoción siempre en...

11 Feb

Episodios, Persona-Podcast

1172. El duelo de la pandemia

junio 16, 2022
By diseñadora
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Han sido 2 años de pandemia. Ha sido agotador para todos y en muchos sentidos. En este episodio hablo de los múltiples duelos que hemos...

21 Ene

Episodios, Persona-Podcast

1170. Ira que es miedo

junio 16, 2022
By diseñadora
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La ira y el miedo son emociones que están estrechamente relacionadas. Escucha este episodio porque lo que comento puede parecerte útil ...

03 Sep

Episodios, Pareja-Podcast

1151. Pareja: No hagas la bronca más grande

abril 5, 2022
By diseñadora
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Tener una buena relación de pareja requiere del uso de nuestra inteligencia emocional. En el episodio de hoy comento sobre la importanc...

23 Jul

Episodios, Persona-Podcast

1146. La carga del resentimiento

abril 5, 2022
By diseñadora
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El resentimiento es un síntoma de un gran daño que te han hecho, pero de una gran carga que llevas contigo. ¿Qué hacer al respecto?

21 May

Episodios, Persona-Podcast

1137. Se vale quejarte

abril 5, 2022
By diseñadora
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Como siempre hay alguien que, lamentablemente, está en una situación peor que la nuestra, a veces sentimos que no deberíamos quejarnos....

07 May

Episodios, Persona-Podcast

1135. Agotamiento emocional

abril 5, 2022
By diseñadora
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Desde luego la pandemia ha sido motivo para que sintamos agotamiento emocional, pero también tenemos épocas en la vida en la que se jun...

26 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1129. Los demás me quieren ver llorar más

abril 6, 2022
By diseñadora
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Hay gente que es muy emotiva y llora fácilmente y hay a quienes no solemos llorar con tanta facilidad. Esto no tendría importancia si n...

17 Abr

Episodios, Hijos-Podcast

1068. Tus hijos en cuarentena

abril 6, 2022
By diseñadora
0 comments

El encierro tiene efectos psicológicos y emocionales que es importante considerar si eres padre de familia. Escucha este episodio q...

20 Mar

Episodios, Persona-Podcast

1064. Tu lado oscuro

abril 6, 2022
By diseñadora
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¡Nadie se salva! Todos tenemos un lado oscuro, que no es agradable y que, aunque nos esforcemos por ocultarlo, tarde o temprano sur...

Tag Archives: manejo de emociones

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