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Etiqueta: nosotros mismos


Cuando estamos en problemas o pasando por una mala etapa, es difícil pensar con claridad. Nos centramos en lo que estamos viviendo y corremos el peligro de olvidar el impacto que nuestro estado de ánimo tendrá en quienes nos rodean. Este episodio es un llamado a favor de los hijos.


El autocontrol nos ayuda a no volvernos personas malhumoradas o gritonas; a sumar nuestras fortalezas para lograr un objetivo; a evitar caer en adicciones… En fin, tener dominio sobre nosotros mismos nos permite construir la vida que queremos vivir.


Ya se ha dicho que somos nuestros peores enemigos y, en ocasiones, esto es una realidad. Cuando constantemente fracasamos en alguno o varios aspectos de nuestra vida (personal, familiar, profesional), debemos preguntarnos qué de nuestra historia y personalidad origina este auto-sabotaje.


Todas las cosas que hacemos en la vida son reflejo de quienes somos y en lo que creemos. La forma en que trabajamos, en que nos comportamos con nuestra pareja y nuestra familia, y nuestras amistades, «dicen» algo de nosotros mismos. Es por este motivo que, analizando cómo son nuestros amigos, podremos conocer mucho de nosotros mismos también.


La imagen que tenemos de nosotros mismos es una de las razones por las que tomamos el tipo de decisiones que elegimos diariamente. Una persona con alta autoestima suele considerarse como segura de sí misma, asertiva, activa y de gran éxito. ¿Cuál es el secreto de quienes logran lo que se proponen? ¿Existe una manera de fortalecer la percepción de nosotros mismos, o una vez establecida es imposible modificarla?


La profunda y real cercanía con el otro se obtiene cuando tenemos, primero, un grado adecuado de intimidad con nosotros mismos. Requerimos de todo un «mundo interior» que nos defina como personas, y que nos haga saber que somos fuertes y capaces estando solos. Esta necesidad innata de conexión nos lleva a buscar fantasías, falsas intimidades, que sólo nos dejan una sensación de vacío y con profundo dolor. Entonces, ¿cómo sabemos que tenemos una intimidad verdadera con nuestra pareja?


Es frecuente que seamos capaces de perdonar más fácilmente a los demás que a nosotros mismos. La culpabilidad nos bloquea y nos impide seguir funcionando adecuadamente, aumentando la probabilidad de seguirnos equivocando y continuar en un círculo vicioso que puede afectarnos definitivamente. Analicemos este tema tan complicado, que provoca tanto debate: el perdón.


La vida nos presenta siempre oportunidades para ser mejores personas, para aprender y estar mejor preparados para enfrentarnos al siguiente reto. Es nuestra responsabilidad el saber aprovechar nuestros éxitos, nuestros fracasos y cualquier otra ocasión que nos permita saber un poco más de nosotros mismos. Además, ¡anunciamos a los ganadores de nuestro concurso!  


No hay nada más difícil que reconocer que somos los primeros en necesitar cambiar para que nuestra vida mejore. No hay nada más difícl que hacer los primeros pasos para que esta modificación de nuestra conducta, de nuestras actitudes, suceda. No hay tarea más difícil que el cambio.  


Cuando hemos optado por un camino en la vida, y con el fin de encontrar una tranquilidad interior que nos ayude ser felices, es indispensable ver más allá de nosotros mismos y considerar a los demás en nuestra toma de decisiones. No somos solos. Siempre estamos rodeados de seres queridos y personas que se verán afectadas por nosotros y que podrán ayudarnos o entorpecernos el camino a la felicidad. Sólo actuando con consideración y empatía, podremos estar seguros de tomar decisiones más inteligentes y humanas, que incluyan a todos los miembros de nuestra vida personal y que nos garantizará mayor paz interior y un mejor futuro para todos.



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