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Etiqueta: sufrimiento


Muchas de nuestras conductas tienen su origen en algún dolor emocional, o se relacionan con nuestro estado emocional en un momento determinado. Saber identificar cuando un sufrimiento personal está afectando tu entorno es fundamental para poder salir adelante.


La vida presenta situaciones que pueden llegar a provocarnos una depresión. ¿Es en algún momento adecuado permitirnos sufrir o siempre es necesario evitar deprimirse?


Siendo la más difícil de detectar y comprobar, la violencia disfrazada causa profundos estragos a quienes la sufren. Pero lo primero, es saber si tú eres víctima de esta situación para poder empezar el camino hacia la seguridad y la tranquilidad.


Todos desearíamos que el sufrimiento no existiera. No es agradable y en muchas ocasiones no entendemos la razón por la que ocurrió algo que provocó dolor. Como seres humanos, sin embargo, debemos de darle un sentido para poderlo hacer más llevadero.


Dos situaciones nos hacen revivir la experiencia del pasado, concretamente, de la infancia: nuestra relación de pareja y nuestra relación con los hijos. Cuando la historia no fue buena, los sufrimientos vividos entonces nos obstaculizan nuestro presente… ¿cómo construirse un destino feliz?


Se ha hablado mucho sobre el proceso del duelo, pero nuevas investigaciones proponen que hay unos conceptos que se mantienen sobre el luto que no necesariamente se basan en la realidad. En el programa de hoy los comentaremos brevemente.


¡Pésima noticia! Pero verdadera: no hay crecimiento sin dolor. Cuando nos enfrentamos a problemas, el cerebro incrementa sus conexiones neurológicas, emocionalmente nos hacemos más fuertes, combatimos el narcisismo, tan natural en los humanos. En fin, si sabemos aprovechar y APRENDER de esta mala temporada, manejaremos el futuro con mayor sabiduría y eficacia.


Uno de los aspectos de la vida más difíciles de entender es el del dolor, el sufrimiento. ¿Por qué existe?, ¿por qué tenemos problemas, tristezas, complicaciones? La respuesta es siempre difícil y nunca completamente satisfactoria, pero la única manera de salir adelante, es otorgándole un propósito a la tragedia que estamos viviendo. Si no sabemos el por qué, tenemos que encontrar el para qué, para reencontrar nuestro camino hacia la recuperación y la paz interior.