Podcast - Episodios - Persona - Pregúntale a Mónica

Episodios

Aquí están los episodios del podcast pertenecientes a esta categoría.

*Nota: algunos episodios pueden aparecer en más de una categoría.

10 May

Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así...

12 Abr

¿Por qué si decimos que queremos tener éxito personal, familiar o profesional hacemos cosas que boicotean este logro? En este episo...

26 Mar

La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones...

15 Feb

Vale la pena revisar, en la vida adulta, cómo te sientes con la relación que tienes con tus padres. Los aprendizajes son profundos ...

24 Ene

Para la mayoría de las personas, sus mascotas forman parte integral de la familia, pero, independientemente del amor que les tenemo...

04 Ene

No hay quien se salve. Ni un bebé de meses vive sin estrés. ¿Por qué existe este estado que tanto nos molesta? ¿Podemos evitarlo to...

14 Dic

Por algún tema u otro, la voluntad o el esfuerzo suelen fallarnos cuando más los necesitamos. ¿Cómo entrenarnos para tener más de e...

05 Dic

La manera en que le expliques a tus hijos y tu actitud al convivir con personas con alguna discapacidad son clave para que la inclu...

07 Nov

Las cuidadoras de enfermos o adultos mayores tienen un desgaste físico y emocional muy importante que, si no se atiende, traerá ser...