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Etiqueta: actitud


Ser optimista y alegre también podría considerarse una vocación. Tras obstáculos, pruebas y retos, tenemos un llamado que dirige nuestra atención hacia lo que queremos considerar importante y valioso. Revista: Aventura Familiar. Edición: Primavera 2021. Autor: Mónica Bulnes de Lara.


La vida pasa rápido y si no tiene una dosis de diversión, se nos hará muy pesada. ¿A qué me refiero con “una vida divertida”? ¡No es necesariamente lo que te imaginas! Escucha este episodio.


Decidir dónde vivir, cómo decorar la casa, decisiones sobre los hijos o de dinero… éstos y otros temas pueden ser motivo de discusión en la pareja. ¿Cuál es la actitud que pueda aplicarse a toda situación? ¡Escucha este episodio!


La pareja tiene una dinámica muy distinta cuando hay hijos de una relación anterior. La actitud de ambos será fundamental para el éxito de su unión.


La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones. En este episodio explicamos en qué consiste.


La resiliencia se construye y fortalece con cada adversidad que enfrentamos. La actitud que asumimos al tratar de superar dificultades es clave. Para ello, te puede ayudar esta perspectiva: no lo veas como «a pesar de…» sino «porque».


Los resentimientos son una carga pesada que afecta la salud física, emocional y psicológica de quienes los sufren. ¿Cómo manejarlos mejor?


El aburrimiento puede parecer una sensación a la que no le damos mucha importancia, pero estar aburrido puede indicar algo mucho más profundo que requiere ser considerado. ¡No te pierdas este episodio!



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