23 Jul Episodios, Persona-Podcast 1146. La carga del resentimiento abril 5, 2022 By diseñadora 0 comments El resentimiento es un síntoma de un gran daño que te han hecho, pero de una gran carga que llevas contigo. ¿Qué hacer al respecto?Leer más
21 May Episodios, Persona-Podcast 1137. Se vale quejarte abril 5, 2022 By diseñadora 0 comments Como siempre hay alguien que, lamentablemente, está en una situación peor que la nuestra, a veces sentimos que no deberíamos quejarnos....Leer más
02 Ago Episodios, Persona-Podcast 1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...Leer más
15 Jul Episodios, Persona-Podcast 861. ¡No te enojes! abril 7, 2022 By diseñadora 0 comments Al decirle a alguien que no se enoje, es posible que estés incrementando la ira en lugar de reducirla. Entonces, ¿cómo actuar cuand...Leer más
29 Mar Episodios, Persona-Podcast 849. La ventaja de enojarse abril 7, 2022 By diseñadora 0 comments No siempre es malo enojarse. La ira tiene sus ventajas, especialmente en ciertas situaciones... ¿cuáles? ¡Escucha este episodio!Leer más
13 Sep Episodios, Persona-Podcast 619. Episodio de locura abril 11, 2022 By diseñadora 0 comments ¡Cómo nos sorprende una reacción desproporcionada, nos parece un episodio de locura! Observas con una especie de asombro, miedo y moles...Leer más
24 Jul Episodios, Persona-Podcast 602. Rabia acumulada abril 11, 2022 By diseñadora 0 comments Puedes estar perfectamente justificado para estar tan enojado por tanto tiempo. Desafortunadamente, la rabia acumulada suele empeorar l...Leer más
01 Sep Episodios, Persona-Podcast 526. No puedo controlarlo: ¡¡¡GRITO CUANDO ME ENOJO!!! abril 11, 2022 By diseñadora 0 comments Cuando tenemos sentimientos intensos –miedo, amor, ira, etc.-, creemos que la sensación nos supera y perdemos el control de nuestras ac...Leer más
15 May Episodios, Persona-Podcast 111. Secar la ira abril 28, 2022 By diseñadora 0 comments Muchas personas o circunstancias nos provocan gran enojo, frustración y tristeza. Es muy difícil mantener la calma en momentos en los...Leer más