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Etiqueta: esfuerzo


En este episodio hablo sobre los cimientos que se necesitan para poder construirnos un destino feliz. 2 principales: constancia y persistencia.


¿Gritar? ¿Fumar? ¿Comer? ¿Cuál es el aspecto de tu vida que te cuesta más trabajo mejorar? ¿Qué no puedes dejar de…? Espero que lo que escuches en este episodio te ayude a controlar mejor lo que ahora sientes incontrolable.


El esfuerzo cansa. El trabajo agota. El mejorar fatiga. Es más cómodo que las cosas sigan como hasta ahora. Incluso cuando todo está tranquilo, esta actitud de quedarte en tu “zona de confort” tiene un riesgo. ¿Cuál? ¡Escucha este episodio!


«Sí quiero, pero…». Todos queremos ser felices y tener una buena vida. De lo que no estamos tan convencidos es de lo que tenemos que hacer para lograrlo.


Cuando estamos tranquilos y la estamos pasando bien, es fácil vivir de acuerdo a nuestras convicciones. Pero ¿te mantienes firme cuando se presenta una situación difícil que requerirá de un gran esfuerzo de tu parte?


¿No sería maravilloso que la fuerza de voluntad se vendiera en pastillitas? ¡La vida sería tan fácil! Pero también sería aburrida, creo yo. La cosa es que, para podernos construir una vida feliz, la necesitamos sin lugar a dudas. ¡Escucha en este episodio algunas ideas para aumentar tu fuerza de voluntad!


Hay personas que literalmente nos roban energía. El mantener la calma y el buen humor cuando convivimos con ellas, nos demanda un gran esfuerzo personal; es un ejercicio permanente de nuestra paciencia y voluntad… ¡es agotador! Por esta razón, es importante saber prepararnos antes de verlos y darnos tiempo de recuperación después de la visita.


La verdad es que a veces cuesta trabajo hacer bien las cosas. Requiere de esfuerzo, paciencia, persistencia, resistencia… ¡agotador! Y por eso, en ocasiones nos rendimos, y tomamos la decisión rápida, el camino que nos exige menos, el menos conveniente. A pesar de que por el momento esta opción nos puede aliviar y hacer pensar que fue lo mejor, tarde o temprano las consecuencias de nuestra negligencia nos alcanzarán.



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