1068. Tus hijos en cuarentena
El encierro tiene efectos psicológicos y emocionales que es importante considerar si eres padre de familia. Escucha este episodio q...
17
Abr
Tag Archives: manejo de emociones
Resultado de búsqueda:
20
Mar
1064. Tu lado oscuro
¡Nadie se salva! Todos tenemos un lado oscuro, que no es agradable y que, aunque nos esforcemos por ocultarlo, tarde o temprano sur...
02
Ago
1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres
Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...
31
May
1022. Personas emocionalmente intensas
Es agotador para las personas emocionalmente intensas y para quienes los rodean lidiar con los frecuentes y contrastantes cambios d...
10
May
1019. Emociones negativas “normales”
Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así...
26
Mar
1013. Reevaluación cognitiva
La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones...
24
Ago
981. Vivir con resentimientos
Los resentimientos son una carga pesada que afecta la salud física, emocional y psicológica de quienes los sufren. ¿Cómo manejarlos...
12
Jun
591. Manejo de emociones en el trabajo
Es evidente que es bueno saber expresar todo tipo de emociones adecuadamente. Este aspecto personal adquiere especial importancia en el...
07
Jun
221. La expresión de sentimientos
Los sentimientos no se pueden controlar. Hay cosas que nos provocan alegría, tristeza, enojo... como una reacción a lo que suce...
30
Ene
81. Ideas sobre el mejor manejo de éxitos y fracasos personales
Es igualmente difícil manejar de manera adecuada éxitos y fracasos. Cuando las cosas van bien, se necesita mucha estabilidad emociona...