20 Mar Episodios, Persona-Podcast 1064. Tu lado oscuro abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments ¡Nadie se salva! Todos tenemos un lado oscuro, que no es agradable y que, aunque nos esforcemos por ocultarlo, tarde o temprano sur...Leer más
02 Ago Episodios, Persona-Podcast 1031. Frustración: cuando no salen las cosas como quieres abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments Cada persona tiene una reacción diferente a la frustración y su buen manejo es fundamental para tener una buena salud física y emoc...Leer más
31 May Episodios, Persona-Podcast 1022. Personas emocionalmente intensas abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments Es agotador para las personas emocionalmente intensas y para quienes los rodean lidiar con los frecuentes y contrastantes cambios d...Leer más
10 May Episodios, Persona-Podcast 1019. Emociones negativas “normales” abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments Obviamente a nadie le gusta sentirse mal, física, mental o emocionalmente, y en general hacemos lo posible por evitar sentirnos así...Leer más
26 Mar Episodios, Persona-Podcast 1013. Reevaluación cognitiva abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments La reevaluación cognitiva es una estrategia que se ha demostrado efectiva para controlar emociones negativas en algunas situaciones...Leer más
24 Ago Episodios, Persona-Podcast 981. Vivir con resentimientos abril 6, 2022 By diseñadora 0 comments Los resentimientos son una carga pesada que afecta la salud física, emocional y psicológica de quienes los sufren. ¿Cómo manejarlos...Leer más
12 Jun Episodios, Persona-Podcast 591. Manejo de emociones en el trabajo abril 11, 2022 By diseñadora 0 comments Es evidente que es bueno saber expresar todo tipo de emociones adecuadamente. Este aspecto personal adquiere especial importancia en el...Leer más
07 Jun Episodios, Hijos-Podcast, Pareja-Podcast, Persona-Podcast 221. La expresión de sentimientos abril 28, 2022 By diseñadora 0 comments Los sentimientos no se pueden controlar. Hay cosas que nos provocan alegría, tristeza, enojo... como una reacción a lo que suce...Leer más
30 Ene Episodios, Persona-Podcast 81. Ideas sobre el mejor manejo de éxitos y fracasos personales abril 28, 2022 By diseñadora 0 comments Es igualmente difícil manejar de manera adecuada éxitos y fracasos. Cuando las cosas van bien, se necesita mucha estabilidad emociona...Leer más
23 Ene Episodios, Pareja-Podcast 79. La devastación de los celos abril 28, 2022 By diseñadora 0 comments Una de las cosas que afectan más a una relación de pareja son los celos, infundados o no. Cuando este nefasto sentimiento se cu...Leer más