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En entrevista de radio.

Entrevista con Claudio Aldunate en el programa "Dr. en Casa".

Presentación del libro “Generación App”, con Otto Granados, Embajador de México en Chile.

Mónica Bulnes en conferencia sobre su libro "Generación App".

En la Feria Internacional del Libro de Santiago de Chile.

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Conferencia en ICARE, Instituto Chileno de Administración Racional de Empresas.

Episodios – Podcasts

El feminismo surgió a finales de los años 50 con una fuerte lucha a favor de los derechos de la mujer. El machismo ha prevalecido en muchos países y pretende anular a la mujer como individuo. Hoy en día se requiere adquirir conocimientos más profundos de los que significa el ser femenino y el masculino, de tal manera que nuestra filosofía incluya las grandes aportaciones de ambos sexos.


Al principio de una relación todo es muy agradable y los defectos de nuestra pareja, si acaso le encontramos alguno, nos parecen pequeños y manejables… Con el matrimonio, y el paso del tiempo, la realidad se deja ver con claridad y lo que antes veíamos como algo sin importancia, adquiere un peso distinto y la relación empieza a tener problemas.


Es nuestra responsabilidad como papás el formar adecuadamente a los hijos, y enseñarles buenos hábitos, pero nuestra relación con los hijos involucra mucho más. No nos concentremos en una sola parte de nuestro papel, descuidando aspectos que verdaderamente lo dejarán preparado para construirse su propio destino feliz.


Hay personas que literalmente nos roban energía. El mantener la calma y el buen humor cuando convivimos con ellas, nos demanda un gran esfuerzo personal; es un ejercicio permanente de nuestra paciencia y voluntad… ¡es agotador! Por esta razón, es importante saber prepararnos antes de verlos y darnos tiempo de recuperación después de la visita.


Obviamente, si la relación hubiera sido buena, no se hubieran separado. De ahí que la comunicación de la pareja, después de un divorcio, se vuelva un desafío que, en general, toma tiempo vencer. Sin embargo, si son padres de familia, es urgente el que establezcan una dinámica cordial y cercana, para que, aún en la distancia, sigan siendo un solo frente en lo que se refiere a los hijos, siendo la prioridad, aún a pesar de los problemas que hayan tenido entre ustedes.


El inicio de año es un buen momento para re-organizar estrategias e iniciar cambios fundamentales en nosotros mismos que permitan construir el futuro que queremos. Aunque nunca es tarde para empezar una nueva etapa, el principio de año se presta para sentirnos motivados y con energía. A partir de hoy puedes hacerte dueño de tu destino. Incluso si tropiezas en algún momento, habrás dado pasos hacia adelante en el cumplimiento de tu proyecto de vida.


Estamos pasando por la temporada anual en donde hay un gran intercambio de regalos, unos para expresar cariño, otros por compromiso… El día de hoy quiero proponer una idea: aprovechar esta oportunidad para entablar un contacto con quien hemos estado distanciados durante el año. No tiene que ser caro o de gran tamaño, pero sí de gran significado para ustedes dos. Que al recibir el regalo, sepa exactamente lo que quiere decir, y que permita resurgir sentimientos que inicien la reconexión.


Es a fin de año en que suelen acumularse fiestas y reuniones que permiten a la familia extensa convivir intensamente. Esto, como todo en la vida, tiene un lado positivo y otro un poco más complicado, especialmente cuando hay personas con las que hemos tenido problemas, o existe un distanciamiento… ¿cuál será la mejor manera de manejar las festividades?


Estamos llegando a la terminación de un año. Las fiestas propias de la temporada nos invitan también a momentos de reflexión que pueden originar nuevos proyectos, nuevas perspectivas para ver la vida. Sin embargo, lo que puede incitar a mayor movimiento es la pregunta: “¿Estás donde quieres?”. De acuerdo a la respuesta que des, deberían surgir varios caminos a seguir próximamente… Desafortunadamente, esta manipulación provoca muchas culpas en los hijos y un desgaste serio en la relación…


A veces es difícil lograr que un hijo obedezca. Tenemos que decir las cosas varias veces y en muchas ocasiones nos desesperan hasta la absoluta impaciencia. Es ahí cuando optamos por métodos menos constructivos para lograr nuestros objetivos y el ser chantajistas se vuelve una estrategia de uso común. Desafortunadamente, esta manipulación provoca muchas culpas en los hijos y un desgaste serio en la relación.


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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