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Por supuesto, puede haber circunstancias externas que contribuyan al deterioro de la relación, pero siempre he sostenido que es el comportamiento y actitud de cada uno en la pareja lo que determina la salud del matrimonio. En esta ocasión mencionaré algunas acciones que definitivamente te podrían nominar como el peor de los esposos, e impulsar el fracaso de tu relación.


Existen papás que, en principio, manejan una muy buena disciplina en el hogar: tienen reglas y límites claros y razonables, y saben qué consecuencias tendrán sus hijos ante cualquier infracción… Sin embargo, a la hora de aplicar la teoría, empiezan los problemas: las reglas y castigos son flexibles, relativos, cambiantes, y por lo tanto, inútiles.


No solo ya se sabe que el cerebro es «plástico», renovando nuevas conexiones y aprendiendo constantemente, hasta el último día de nuestra vida. Ahora también es conocida la capacidad de la mente para modificar actitudes y conductas que pueden, sorprendentemente, llegar a provocar un cambio neurológico definitivo… ¡buenas noticias para quien quiera cambiar algo que no le gusta de sí mismo!


Quién hace qué en la casa, especialmente cuando los dos trabajan, suele ser motivo de discusión. Aunque las cosas están cambiando, todavía en Latinoamérica hay hombres que piensan que la casa es un territorio exclusivo de mujeres. Esto los deja con una enorme desventaja para construir una relación de pareja feliz.


Los casos ocurren en más número entre mujeres, aunque no es exclusivo de ellas: personas que son como esponja, verdaderos «barriles sin fondo», demandando constantes muestras de cariño, exigiendo agradecimiento por lo que hacen por nosotros, chantajeando cuando sienten que no cumplimos con sus peticiones… Desafortunadamente, es una receta para el desastre en la relación de pareja.


A ratos, parece un sueño imposible de realizar: tener hijos que escuchan lo que pides y actúan de acuerdo a esa petición. La realidad es que no es tan complicado, si se conocen ciertos principios de comunicación, considerando la edad del niño y la tarea que tiene que realizar… Pero de que se puede, se puede.


Toda relación tiene momentos en los que el cansancio y la frustración provocan suficiente distanciamiento como para considerar terminarla. Si llegas a estar en una situación similar, es cuando, analizando lo que tienes y lo que puedes perder, debes preguntarte: ¿qué estás dispuesto a hacer por tener un matrimonio feliz?


A veces, ciertas complicaciones de la vida nos hacen olvidar el lugar en donde reside la felicidad. El episodio del día de hoy tiene la intención de hacernos recordar lo que es verdaderamente importante… ¡no te lo pierdas!


Sin importar a qué te dedicaste durante tu vida, puedes planear (cuanto antes, mejor) un retiro feliz. Por supuesto, el factor económico es importante, pero incluso cuando los recursos son escasos, puede esperarte una tercera edad tranquila y satisfecha… ¡depende de ti!


TODOS los papás tenemos expectativas de nuestros hijos. Es imposible no tenerlas. Esperamos, por ejemplo, que tengan una vida feliz. Esperamos que no les falte dinero. Que, en general, tengan un buen futuro. Y en base a estas expectativas fundamentales, esperamos cosas más concretas: unos estudios académicos específicos, un tipo en particular de novio(a)… ¡y esto es sólo el principio!


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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