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En entrevista de radio.

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Entrevista con Claudio Aldunate
en el programa Dr. en Casa.

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Presentación del libro
“Generación App”,
con Otto Granados,
Embajador de
México en Chile.

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Mónica Bulnes en conferencia
sobre su libro "Generación App".

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En la Feria Internacional del
Libro de Santiago de Chile.

Episodios – Podcasts

Todos lo sabemos, no sólo te casas con tu cónyuge, su familia se vuelve una parte integral de tu vida matrimonial también. Por eso debemos de incluirla en nuestra decisión final de casarnos o no. Pero, ¿y si ya estoy casado y la familia política no es especialmente “fácil” de llevar? ¡¿Qué hago?!


Cuando creíamos que, después de años de cuidado y formación, habíamos mandado a un hijo a enfrentar por sí mismo la vida real, recibimos un telefonazo o una visita inesperada y ¡sorpresa!, nuestro “retoño adulto” requiere de apoyo y nos pide que lo recibamos de regreso en casa. ¿Qué hacer con los hijos boomerang?


Son épocas difíciles a nivel trabajo. El mundo apenas empieza a salir de una seria recesión económica que nos afectó a todos, de alguna manera. Ante estas circunstancias, es importante recordar que nuestra prioridad es proteger a la familia, por lo que debemos hacer lo que sea necesario por mantenerla lo más estable y segura posible. Esto nos demandará más de nosotros mismos.


Son el amor de nuestra vida. Son tiernos y simpáticos. Queremos que nunca pasen por las carencias y problemas que nosotros pasamos. Todas estas son buenas razones, pero no las suficientes para justificar el darle todo a los hijos, ya que origina fuertes consecuencias negativas que duran hasta la vida adulta.


Definitivamente no hay relación duradera que no sea impactada por la rutina, por la disminución de la pasión; por una temporada de poca emoción que, si descuidamos, pudiera hacerse permanente. Para lograr que la relación recupere vitalidad, es necesario estar vigilantes, ser detallistas y alegres, y recordar un par de aspectos que comentaremos en el episodio de hoy.


No hay mejor oportunidad para iniciar una conversación con los hijos que cuando hay una actividad de por medio. Y si es entretenida, mejor, ya que la plática se da casual y naturalmente. Si a esto, le sumas que, en lugar de ser tú quien hable, escuchas y haces preguntas del tema de interés del joven, podrás disfrutar de un agradable momento con tu hijo.


Todos tenemos nuestra forma particular de pedir disculpas o de tratar de que vuelva la calma en nuestra relación. No siempre decimos la palabra “perdón”, pero la manera en que nos comportamos o las palabras que decimos pretenden expresar nuestro deseo de paz. ¿Conoces la forma en que tu cónyuge te demuestra que lamenta lo sucedido?


Los hijos debes ser siempre educados con profundo cariño. La disciplina es mucho más efectiva cuando se aplica con tranquilidad y amor. Esto, por supuesto, no significa que seamos padres débiles y permisivos. Al contrario. La autoridad debe mantenerse firme y clara y nunca se debe permitir una falta de respeto. En la medida que apliquemos “CARIÑOSA FIRMEZA”, la familia funcionará agradablemente.


La resiliencia es un término psicológico que básicamente se refiere a nuestra capacidad de resistir los periodos difíciles de la vida. Sin embargo, en una época como la actual, en donde con gran frecuencia se promueve la evasión de la frustración y del sufrimiento con medicamentos, adicciones, etc., se vuelve muy complicado ser resiliente.


Cuando somos jóvenes no tiene mucha importancia, pero más adelante, sabemos que hay que empezar a buscar a la persona con la que queremos una relación, y pasar el resto de nuestra vida. Es la más importante elección de nuestra existencia, por lo que saber dónde buscar y qué aspectos considerar, se vuelve fundamental. En este episodio escucha algunos comentarios sobre el tema.


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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