Para algunas personas es sólo cuando tienen un problema. Para otras es tooooodo el tiempo. ¡Pensar de forma obsesiva sobre un tema es agotador física y emocionalmente! Escucha este episodio para oír algunas ideas de qué hacer al respecto.
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En general, sólo nos preocupamos en solucionar lo que consideramos un problema. El gran inconveniente es que no siempre detectamos defectos, limitaciones o manejos inadecuados que dificultan nuestras relaciones. Es importante tener la humildad y la introspección necesaria para escuchar lo que nos dicen, analizar nuestro comportamiento y no vivir en negación, siempre con la intención de mejorar.
Lo ideal para tomar buenas decisiones, es la combinación entre el yo siento y el yo creo, entre el sentimiento y el razonamiento, siempre que sea este último (el cerebro), el que domine la situación. Seguir nuestra intuición en algunas circunstancias puede ser de gran utilidad, pero nunca sin que pase por un análisis objetivo que permita construirte el futuro que deseas.
Cuando estamos en medio de un problema, e involucramos intensamente a los sentimientos, la objetividad suele perderse en el camino. Y, desafortunadamente, esta es una fórmula para el desastre. Agrandar o disminuir la verdadera proporción de una situación puede llevarnos a terminar más lastimados y sin ninguna posibilidad de hacer un análisis adecuado para tomar la mejor decisión.
El amor. Muchas de las decisiones más importantes de nuestra vida se basan en este sentimiento. Pero ¿qué es realmente? Como resultado de este análisis, estaremos mejor calificados para evaluar el estado de nuestro noviazgo, de nuestro matrimonio o incluso de cualquier otra relación significativa.
El aprender a tomar decisiones es una de las mejores habilidades que podemos formar en nuestros hijos desde sus primeros años de vida, pero para poder hacerlo, es indispensable que primero sepan pensar, que sepan analizar las diferentes situaciones a las que se enfrentan, para poder encontrar cuáles son las opciones que pudieran o no tener en un momento dado. El programa de hoy propone ideas de cómo lograrlo.