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En el Día Internacional de la Mujer, desayuno y conferencia para las mujeres de la empresa.

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Empoderando a la mujer en un festejo del Día de la Madre.

Conferencias para Universidad, Empresas, Colegios, Fundaciones y otras organizaciones.

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Obviamente cada una de tus identidades se suma a quien eres tú como persona. Es fundamental que haya un hilo conductor que las una para que haya congruencia en tu vida.


¿Por qué a algunas personas les cuesta tanto pedir perdón después de haber cometido una falta? ¿Cuál es una clave en el tema del perdón para tener una buena relación con los demás? Estas y otras preguntas se responden en el episodio de hoy, ¡escúchalo!


Padres sobrepasados. Hijos fuera de control. ¿Cómo retomar la autoridad y el adecuado manejo de la conducta de los hijos? Si sientes que tu hijo se te va de las manos, ¡escucha este episodio!


Los individuos necesitamos espacio para crecer. Necesitamos motivación para crecer. Necesitamos confianza para crecer. Nuestra pareja debería ser la fuente principal de estas condiciones… y nosotros deberíamos serlo para el otro. de este modo lograremos seguir creciendo juntos.


¿Gritar? ¿Fumar? ¿Comer? ¿Cuál es el aspecto de tu vida que te cuesta más trabajo mejorar? ¿Qué no puedes dejar de…? Espero que lo que escuches en este episodio te ayude a controlar mejor lo que ahora sientes incontrolable.


Los hijos nos conocen bien y saben cómo hacernos enojar o cómo lograr lo que quieren. Muchos de ellos son expertos manipuladores. Pero, ¿cómo saber si una queja es legítima o es un intento de tu hijo por manejarte? En este episodio, algunos comentarios para evitar que tu hijo se convierta en un experto manipulador.


Para nosotros suele ser más claro el por qué nos comportamos de una manera, que para el resto de las personas. Con tu pareja, por supuesto, es particularmente importante darte a entender, explicándote claramente. ¿Por qué? ¡Escucha este episodio!


Numerosas investigaciones han encontrado que es común que a finales de año las personas se sientan tristes y hasta sufran depresiones. ¿Por qué, si son fechas de celebración y alegría? ¿Qué hacer si tú eres uno de los desanimados?


Existen muchas motivaciones por las que les damos regalos a nuestros hijos, pero siempre es importante tener presentes ciertas consideraciones para no perder de vista nuestro objetivo principal como padres: su formación integral.


Según recientes estudios, que tu pareja sea feliz te hace más sano. ¿Qué tiene que ver la felicidad de tu pareja con tu salud? ¡Escucha este episodio!


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Muchas personas se enfrentan a la pérdida del empleo en algún momento de su vida. Nunca es agradable, y las consecuencias no se limitan al impacto económico, sino también abarcan un efecto emocional y hasta físico. Por esta razón, no es sólo quien no tiene trabajo el que se afecta, sino todos los que lo rodean. Es una etapa difícil, pero siempre hay opciones para solucionarla cuanto antes.


En este mundo tan competitivo, en donde la gran mayoría de las personas luchan diariamente por alcanzar el primer lugar, por sobresalir, por ganar, ¿por qué no tomar la iniciativa y llevar esta actitud «hasta la cocina»? La primera beneficiada de este estilo de hacer las cosas, debería ser la familia. Compitamos entre familias para ser las más felices, el matrimonio que más se quiere, que más unido está. Todos los días luchemos por ser, verdaderamente, «los números uno».


Es curioso como con frecuencia nos comportamos de una manera liberal, que deja en claro que no estamos de acuerdo con ciertas tradiciones, para después querer seguir al pie de la letra los ritos de una ceremonia específica. La congruencia, incluso en este tipo de asuntos, nos permite fortalecer la manera en que sostendremos nuestros principios y marco de valores en las vicisitudes de la vida.


Cada país del planeta tiene una fecha en donde todos sus habitantes se sienten unidos por un lazo común. Sin importar diferencias físicas, sociales o ideológicas, se saben provenientes de una misma historia, de un mismo origen, una misma patria. Y este es un valor que debe promoverse en la familia, desde la más temprana edad de nuestros hijos.


El cumplimiento de nuestro deber y nuestros compromisos depende de nuestra fortaleza de carácter y la firmeza de nuestros principios. Pero, además, la actitud con la que lo hagamos, le dará el verdadero valor que conlleva el adquirir responsabilidades que nos hagan crecer como personas. La felicidad se encuentra cuando nos hemos comportado con congruencia y honor, enriquecida por el esfuerzo que requirió haber logrado tan digna meta.


El mal vence doblemente cuando sus víctimas no hacen nada para evitarlo. Las buenas personas, por evitar el conflicto o lastimar los sentimientos de alguien, deciden no actuar frente a la injusticia o el franco delito, y su silencio permite que el daño sea mayor. No es necesario reaccionar con violencia o grosería, pero sí con firmeza y convicción al hacer lo que sea necesario para detener a quien busca destruir.


Con frecuencia queremos definir las características de un problema al determinar quién tiene la culpa de la situación. Parece que designar culpables la culpa es la manera más clara de saber quién debe disculparse, quién debe cambiar y quién es la «víctima inocente» de la falta cometida. El problema es que en la vida real no se dan casos tan tajantes como para definir con certeza quién cometió la primera falta.


«La prima de la hermana de un amigo, me dijo que su tía le dijo que su mamá…» ¿Con qué certeza sabemos algo de lo que se nos informará cuando hay tantas personas involucradas? ¿Cómo podemos llegar a conclusiones objetivas? ¿Con qué bases podemos tomar una posición o sugerir un consejo? Si no tenemos información de primera mano, rechacemos prestar oído a un chisme de quien no puede tener una intención genuina de ayuda, pues en concreto, no sabe nada.


La amabilidad hace del mundo un lugar más agradable. Es un lazo momentáneo que nos acerca a otros de una manera que deja huella permanente, tanto en el que fue cortés, como en quien recibe la cortesía, pues siempre se recuerda con agrado el episodio. Y tiene la gran ventaja de que no necesita ser expresada en grandes ocasiones y a costos elevados. Es en las pequeñas acciones cotidianas que podemos hacer una gran diferencia.


Nadie tiene la obligación de amar a una persona. El amor hay que ganárselo. Una amistad, un noviazgo, un matrimonio, no nos da el derecho a ser amados. Estamos obligados a dar y a recibir respeto y un trato digno, pero nada más. Así que no sólo debemos de agradecer siempre el que alguien nos quiera, sino que todos los días debemos de hacernos amables… ¿qué estas haciendo HOY para merecer ser amado?


Dice el dicho popular: «En el pedir, está el dar», y ahí está el secreto de obtener lo que deseamos. El truco está, primero, en tener claro el objetivo que queremos alcanzar, para después, encontrar el momento y la mejor manera de pedirlo para lograrlo. Por supuesto, parte de la madurez consiste en aceptar que, en ocasiones, no podremos tener todo lo que nos habíamos propuesto, pero que siempre lo intentamos con dignidad y honor.  


Cada familia tiene su historia; y cada una de las personas que la integra juega un papel específico que determina, de alguna manera, la relación que establecerá con los demás. Por supuesto, hay cosas que no podemos cambiar, otras que podemos modificar hasta cierto punto, y otras en las que tenemos absoluto control. Identificar cuáles son nos ayudarán a mejorar nuestras relaciones familiares en gran medida.


El cine, la televisión y los medios impresos son una industria increíblemente lucrativa que tiene un impacto claro y fuerte en todo el planeta. Y ahí reside su responsabilidad. Existen cientos de comerciales, películas o libros que pueden lograr su objetivo sin caer en la vulgaridad y el mal gusto. Las mejores comedias, los dramas más intensos o los momentos de acción más emocionantes pueden ser hechos con profesionalismo y seriedad. El programa de hoy llama a productores, creadores y escritores a lucir la grandeza de la persona humana.


El diagnóstico de un déficit de atención, o cualquier otra condición es un asunto delicado e importante, pues puede determinar para siempre ciertos aspectos de la vida de una persona. No nos dejemos influenciar por modas pasajeras, busquemos un diagnóstico veraz y responsable que nos ayude a encontrar maneras eficientes de manejar una situación que momentáneamente está fuera de control.


Las vacaciones, por largas o cortas que sean, tienen el propósito de ayudarnos a recuperar energía perdida en las que son nuestras responsabilidades y rutina diarias. No es no hacer nada, sino hacer algo diferente de lo que cotidianamente hacemos. No se necesita viajar largas distancias, en la comodidad de la casa se pueden planear unas estupendas vacaciones que den oportunidad a gran convivencia familiar.  


Con frecuencia creemos que, para asegurar que la falta no se vuelva a cometer, debemos «castigar» a quien nos hirió con unos días más de indiferencia, frialdad y alejamiento, a pesar de que ya hubo disculpas, arrepentimientos e intenciones de reparar el daño. Esta estrategia de alargar el castigo desgasta la relación y nos vuelve personas resentidas y vengativas. Tengamos claro cuál es el objetivo de una discusión, y cuando lo alcancemos, levantemos la bandera de la paz.


Se dice que el fin justifica los medios; ¿es así? Esta es una de las preguntas más difíciles que nos podemos hacer, pues se pone a prueba la claridad de nuestras convicciones y la fortaleza de nuestro carácter. Las decisiones importantes hay que tomarlas con calma, analizando nuestras verdaderas intenciones y las ventajas y desventajas de obtener lo que deseamos, para después, en un honesto examen de conciencia, definir si es la manera íntegra de proceder o no.


No hay decisión familiar que no se vea afectada por las que elegimos como nuestras prioridades. Pero para hacer esta «lista» de lo que consideramos valioso, es importante que nos hablemos con realidad, pues con gran frecuencia la teoría no es congruente con la práctica, por lo que nos pasamos diciendo frases que tranquilizan nuestra conciencia hasta cierta medida, pero que, al no tener un fundamento en la acción, acaban por provocarnos problemas y rechazo de quienes amamos.


No es bueno rendirse al dolor. Ya sea físico o emocional, es importante detectar la causa de nuestro malestar, para después aprender maneras de manejarlo mejor. Porque a veces el dolor se quita, pero en ocasiones permanece para siempre. No hay vida sin sufrimiento, y esa es la clave para poder disfrutar de los momentos de alegría. Pero el dolor crónico puede causar severas depresiones. Hay que tratarlo pronto y efectivamente para reducir sus efectos lo antes posible.


Los sentimientos no se pueden controlar. Hay cosas que nos provocan alegría, tristeza, enojo… como una reacción a lo que sucede. Lo único que podemos manejar, es la forma en que estos sentimientos se expresan. La conducta que elegimos tener ante uno de estos sentimientos, es lo que define a una persona de carácter, con autocontrol suficiente para saber cuándo y en donde es adecuado mostrar lo que está sintiendo. Este proceso se aprende, dentro de la familia, desde la infancia hasta la juventud.


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El cambio de casa o incluso mudanzas más complicadas, como la transferencia a otro país, tiene un impacto personal y familiar muy importante, que hay que considerar para la adecuada integración de todos a una nueva vida. Los que se van y los que se dejan atrás, se ven afectados en diferentes formas. El estar preparados, pero sobre todo, una actitud positiva y emocionada ante la aventura, será lo que saque adelante a la familia.  


Uno de los motivos de gran separación en cualquier relación (de pareja, entre padres e hijos, etc.), es percibir el rechazo del otro. Los problemas de dinero, la rutina, el estrés laboral y muchos otros factores, inciden en las relaciones interpersonales. Esto es parte de lo que podemos esperar como algo natural en la vida de todos. Entonces, ¿cómo manejarlo? ¿Es posible contrarrestar el efecto negativo del o que es predecible que suceda, o sólo nos queda la resignación?  


Un nuevo estudio enumera los parámetros que ayudan a reducir las probabilidades de que ocurra una ruptura en la pareja. Conocer los factores que nos pueden proporcionar una vida más tranquila, más feliz y más estable, nos ayuda a conocer un camino claro a seguir para lograr este propósito. No pongamos más excusas, tenemos la información suficiente para construir el destino que deseamos.  


Cuando hay una separación o divorcio, ¿a qué acuerdos deben llegar los padres en lo referente a la custodia, o a dónde vivirán los niños, y con qué frecuencia los debería de ver el padre que no vivirá con ellos? Este tema es delicado y difícil, ya que se suele decidir en medio de la tormenta emocional que implica un divorcio, y ante el dolor y enojo, olvidamos poner a los niños como prioridad.  


Por más que lo deseemos, y pongamos TODO de nuestra parte para tener un matrimonio feliz y unido, hay factores que sencillamente impedirán que logremos nuestro objetivo, pues éstos no dependen de nuestro control y voluntad, sino de la integridad de nuestra pareja. Por ejemplo, adicciones, abusos y amoríos. Lo que sí podemos determinar, es si continuaremos o no con una relación que prácticamente está condenada al fracaso.  


¿Qué tanto de las cosas que nos molestan de nuestra pareja, podrían ser consideradas como atractivas para otra persona? ¿Cuánto de nuestro tiempo estamos desperdiciando, concentrados en lo que NO tenemos en nuestra vida? ¿Qué dirían de nosotros nuestros cónyuges, al hablar sinceramente con otras personas? ¿Qué impedimento existe para ser felices en nuestra relación de pareja?  


“¡Me pidió el divorcio por una tontería!” Una discusión por un motivo que parece sin importancia, una molestia que pudiera considerarse “menor”… Muchas veces las personas se sorprenden por la aparente razón que desencadenó el divorcio. Parecen ignorar la historia de eventos – unos pequeños y otros grandes – que fueron destruyendo la relación hasta que al último, uno o ambos cónyuges se sintieron tan alejados que el siguiente paso lógico sería, precisamente, la separación definitiva.  


Es increíble lo que se puede lograr con esta simple acción. Un abrazo tiene grandes alcances cuando se hace con sinceridad y con la clara intención de hacer un contacto real con el otro. Sus poderes curativos han sido estudiados y comprobados, así que practiquemos esta costumbre, especialmente con los que más queremos.  


La admiración y respeto por nuestra pareja es indispensable para que la relación perdure y se fortalezca. Es necesario abrir los ojos y nuevamente dejarte impresionar por lo que tu cónyuge aporta en tu vida personal, de pareja y familiar. El apreciar lo que la compañía y apoyo del otro implica, enriquece al matrimonio y les permite solucionar más fácilmente los problemas que se presenten.  


No, no se trata de una fiesta nacional. En el caso de la relación de pareja, no es una fecha de celebración. Este día se refiere al momento en el que uno de los dos, siente que ha llegado a una etapa diferente a la de su cónyuge, en la que siente necesitar autonomía y libertad, haciendo sentir a su pareja, que ya no es importante. Es natural, e inclusive esperado, que el matrimonio cambie y madure, pero siempre debe de hacerse con respeto y participación de todos los involucrados.  


A veces nuestras inseguridades nos traicionan, y parece que TENEMOS que confirmar que somos amados, con constantes demostraciones de cariño de parte de nuestra pareja. El problema es que al hacer eso estamos boicoteando la relación y podemos asfixiar a quien más queremos, al someterlo a pasar por “pruebas de amor” que puede no superar con el éxito que hubiéramos deseado. Desgraciadamente, la práctica de semejantes costumbres, tiende a provocar justo lo que estábamos buscando evitar: la terminación de nuestra relación de pareja.  


No podemos evitar la rutina y monotonía en cualquier relación. Después de un tiempo de matrimonio, con la presión de cumplir con responsabilidades y estar a la altura de las obligaciones propias de hacerse cargo de una familia, es difícil para la pareja el mantener la chispa que hace de un matrimonio algo divertido y variante. Sólo el “factor sorpresa” podrá darle a la pareja, el giro que su relación requiere para mantenerse unida, cercana y feliz.  


Cuando nos enamoramos, lo que nos encanta de la persona amada, es su unicidad: pensamos que no hay otro(a) igual. Su personalidad, sus gestos y manías, nos resultan tan especiales que no podemos más que sentirnos “hechizados” por sus encantos. Cuando esta relación se formaliza y la pareja se compromete en matrimonio, lo que al principio es una elección por atracción, se transforma en una elección por decisión. Depende de nosotros el seguir rememorando lo que hizo de nuestra pareja lo único y especial que originó sentimientos tan fuertes que los llevó a unirse para siempre.  


Las relaciones de pareja tienen muchas maneras de expresar problemas. No necesariamente es a base de gritos y discusiones que los cónyuges dejan claro su disgusto por el otro. Una de los tratamientos más dolorosos y devastadores para la pareja, es el de hacerle la guerra fría: ignorar al otro, tratarlo con desprecio y frialdad. Sus consecuencias suelen terminar con la relación y suelen tener un impacto fuerte y duradero hasta en los hijos.


El proceso de decidir adoptar a un niño o, más difícil aún, el proceso de dar a un bebé en adopción, toma tiempo e implica la más grande expresión de generosidad del corazón de una persona. Una verdadera madre y un verdadero padre es quien pone primero el bienestar del pequeño a su cargo, antes que sus propios deseos o necesidades. Tanto para la mamá que da un bebé en adopción, como para la pareja que adopta, es importante considerar diferentes factores, ya que serán determinantes para el mejor manejo de tan trascendente decisión.  


El gran dilema del amor, es que sabemos que cambiará con el tiempo. Añoramos tener una pareja para siempre, pero al mismo tiempo conocemos lo efímero que pueden ser los sentimientos… Entonces, ¿nos estamos engañando al desear el por siempre juntos? Y si es así, ¿cómo es posible que haya parejas que han permanecido unidas y felices, hasta la muerte de uno de ellos? Si hay un secreto, debemos descubrirlo.  


Cuando a través de los años notamos que nuestro deseo sexual ha disminuido, afectando nuestras relaciones de pareja, tenemos que hacer algo al respecto. No podemos abandonar el asunto, aceptando el hecho como una condición más de la rutina matrimonial, como la consecuencia lógica del cansancio cotidiano o como una característica más de la  edad que tenemos. Las relaciones sexuales forman una parte invaluable de nuestra vida en pareja, que debemos valorar y proteger para el fortalecimiento de nuestro matrimonio.  


Hemos aprendido que las parejas se mantienen enamoradas gracias a la “química” que hay entre ellos. O porque siguen interesados el uno en el otro, o por constantes amabilidades, o simplemente por buena suerte. Pero una parte importante en la fortaleza de una unión tiene que ver con aceptación, perdón y AGRADECIMIENTO.


La verdadera intimidad es muy difícil de lograr, y ata con más fuerza que cualquier ceremonia o documento legal. El perder el miedo a dar este gran salto que nos permite entregarnos por completo, es el secreto para disfrutar de una relación profunda y satisfactoria; sabiendo, por supuesto, que contamos con la absoluta correspondencia de nuestra pareja.  


Varias investigaciones han demostrado las diferentes ventajas sociales de estar casado, así como la de crecer en una familia en donde ambos padres biológicos viven en la misma casa. Tanto cónyuges como hijos se ven beneficiados de mantener una familia nuclear, y tiene tal impacto en la vida social, que en algunas ciudades se han implantado algunas políticas públicas para promover y proteger el matrimonio y de esta manera elevar el nivel educativo y la calidad de vida de los hijos.


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El papá es una de las influencias más significativas en la vida de una persona. Su impacto se refleja en todas las áreas de la persona: seguridad en sí mismo, amor al trabajo, compromiso ante la familia, trato a la mujer, etc. De ahí la importancia de mantenerse permanentemente presente, consciente de su papel y ejemplo en la vida de los hijos.


Los índices de alcoholismo adolescente han subido de manera desproporcionada en los últimos años. La edad en que una persona ingiere su primer bebida alcohólica se ha reducido. Hay que conocer algunos datos sobre los efectos del alcohol en los adolescentes, para darles a los jóvenes la información necesaria para tomar decisiones inteligentes a este respecto.  


El abuso infantil es de los crímenes más inhumanos que existen. Se supone que por lo menos como especie, estamos obligados a cuidar a los más pequeños para que nuestra raza subsista. Como personas, no hay cabida, en una mente normal, para algo menos que la protección, el cuidado e inmenso amor para todos los niños que nos rodean.  


Cuando los papás han sido buenos y permanecido cercanos, lo de «honrarás a tu padre y a tu madre» es tarea fácil. Sin embargo, cuando la relación entre padres e hijos ha sido tensa y distante, la cosa se complica. Ser buen hijo demanda de ciertas obligaciones, pero también existen lineamientos que es importante considerar cuando el daño es más profundo.  


Aunque es bueno conocer principios de educación y disciplina para mejorar nuestra capacidad de formación de los hijos, hoy en día los padres estamos educando con gran temor de provocar “traumas” irreparables en los hijos, que les impidan desarrollarse adecuadamente como personas de bien. Curiosamente, este temor provoca precisamente lo que estamos esforzándonos por evitar. La mejor fórmula en formación, es la de “cariñosa firmeza”, con la seguridad que nos da el saber que, lo que decidamos en cuanto a disciplina y educación, lo hacemos por el bien de los hijos.  


En esta época no nos podemos dar el lujo de no conversar con nuestros hijos sobre el tema de la sexualidad. Hay tanta información disponible para ellos, que es indispensable que nos aseguremos que les estamos transmitiendo nuestros valores y principios en el manejo de lo que será una de las decisiones más importantes de su vida: la relación de pareja.  


Aunque parezca extraño, a veces es mejor, para el que tiene problemas, no ir en su rescate. Daremos mayor y mejor apoyo si dejamos que sufra las consecuencias de su mala decisión. El amor verdadero no es el que impide que el otro sufra, sino que acompaña en el sufrimiento, con el fin de que haya un aprendizaje que le permita no volver a cometer el mismo error.  


Es una manera, a veces nada sutil, de ejercer presión. Es una manifestación de un claro deseo de control. Es, sencillamente, una agresión pasiva. La manipulación emocional suele provocar mucho resentimiento y acaba por deteriorar seriamente una relación de cualquier tipo. Debemos mostrar la madurez e inteligencia suficientes para manejar los problemas de frente, sin escondernos en falsos sentimentalismos.  


A pesar de que siempre han existido los niños que molestan a otros en el colegio, hoy en día el bullying ha adquirido nuevas dimensiones, al poder acosar no sólo en el salón de clases, sino en todo momento, a través del celular o Internet. Estos casos se repiten con más frecuencia, con consecuencias desastrosas, ¿por qué?  


La sexualidad involucra a la persona completa: cuerpo y mente, carne y espíritu. Por esta razón, la formación en sexualidad debe iniciarse desde los primeros años de los hijos, dando la información adecuada, de acuerdo a su edad. Cualquier libro puede darles los conocimientos básicos sobre la sexualidad. Sólo los padres pueden infundir los valores y principios fundamentales para su buen manejo.  


En la relación de pareja, con frecuencia nos preguntamos a quién debemos de poner primero, ¿a los hijos o al cónyuge? Por supuesto, es evidente que reforzar nuestro matrimonio debe ser la prioridad. Sin embargo, es importante establecer ante qué circunstancias es necesario que los hijos estén en el primer lugar de la lista de la familia.  


El cambio de casa o incluso mudanzas más complicadas, como la transferencia a otro país, tiene un impacto personal y familiar muy importante, que hay que considerar para la adecuada integración de todos a una nueva vida. Los que se van y los que se dejan atrás, se ven afectados en diferentes formas. El estar preparados, pero sobre todo, una actitud positiva y emocionada ante la aventura, será lo que saque adelante a la familia.  


Este es uno de los temas de actualidad entre los padres de familia. Ya no sólo nos tenemos que preocupar de que nuestro hijo esté en un ambiente nocivo fuera de la casa, sino que, gracias a Internet, tenemos que cuidar que este ambiente no entre “hasta la cocina”… La Red, como también se le ha llamado, es una herramienta maravillosa de información y descubrimiento para la familia, sin embargo, debemos aprender a usarla con inteligencia e integridad.  


Anorexia, bulimia, obesidad… Los desórdenes alimenticios adquieren variadas formas y expresiones. Afortunadamente ya existen múltiples instituciones dedicadas a atender estas condiciones, por lo que lo difícil consiste en admitir que se tiene un problema, para atenderlo adecuadamente. Entonces, ¿cómo saber si los síntomas que tenemos son propios de un desorden alimenticio?  


¿Es la guardería una opción adecuada para la familia? ¿Puede llegar a ser un grave error, o quien opina esto está exagerando? El hablarse con franqueza sobre este tema, analizando los verdaderos pros y contras de las diferentes posibilidades del cuidado de nuestros hijos, nos permitirá decidir lo que es mejor para su formación como personas, para que cuando sean adultos, estén capacitados para tener una vida trascendente y feliz.


Es increíble lo que se puede lograr con esta simple acción. Un abrazo tiene grandes alcances cuando se hace con sinceridad y con la clara intención de hacer un contacto real con el otro. Sus poderes curativos han sido estudiados y comprobados, así que practiquemos esta costumbre, especialmente con los que más queremos.  


En esta época de sobre-estimulación, en donde los padres buscamos llenar la agenda de nuestros hijos con diferentes actividades deportivas, artísticas o culturales, es importante darles tiempo de ocio y libre entretenimiento. Un niño necesita aprender a divertirse por sí solo, explorando a su alrededor y estimulando la imaginación para hacer de lo que le rodea, instrumentos de aventura y distracción. Permitirle a un hijo estar aburrido es parte de forzarlos a hacerse cargo de la construcción de su propia felicidad.  


El proceso de decidir adoptar a un niño o, más difícil aún, el proceso de dar a un bebé en adopción, toma tiempo e implica la más grande expresión de generosidad del corazón de una persona. Una verdadera madre y un verdadero padre es quien pone primero el bienestar del pequeño a su cargo, antes que sus propios deseos o necesidades. Tanto para la mamá que da un bebé en adopción, como para la pareja que adopta, es importante considerar diferentes factores, ya que serán determinantes para el mejor manejo de tan trascendente decisión.  


Los hijos tienen un mal comportamiento por alguna razón. Su conducta es el lenguaje con el que quieren expresar la estabilidad o descontrol de su vida, la tranquilidad o el caos de su situación, la reacción a la sana disciplina o al estricto autoritarismo de los padres. Antes de apresurarnos a elegir el castigo adecuado si un hijo no obedece, debemos preguntarnos qué nos quiere decir con su actuación. De esta manera, podremos elegir la mejor estrategia para solucionar esta situación.  


La verdadera intimidad es muy difícil de lograr, y ata con más fuerza que cualquier ceremonia o documento legal. El perder el miedo a dar este gran salto que nos permite entregarnos por completo, es el secreto para disfrutar de una relación profunda y satisfactoria; sabiendo, por supuesto, que contamos con la absoluta correspondencia de nuestra pareja.  


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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