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En el Día Internacional de la Mujer, desayuno y conferencia para las mujeres de la empresa.

Conferencias sobre Conciliación Trabajo/Vida.

Invitada en radio y televisión.

Conferencista internacional.

Empoderando a la mujer en un festejo del Día de la Madre.

Conferencias para Universidad, Empresas, Colegios, Fundaciones y otras organizaciones.

Episodios – Podcasts

El aburrimiento puede parecer una sensación a la que no le damos mucha importancia, pero estar aburrido puede indicar algo mucho más profundo que requiere ser considerado. ¡No te pierdas este episodio!


Es normal y hasta necesario tener desacuerdos con tu pareja, ya que es una de las maneras en que la relación se mantiene renovada. Sin embargo, si estas diferencias generan una discusión, ¿cuánto tiempo te dura el enojo?


El esfuerzo cansa. El trabajo agota. El mejorar fatiga. Es más cómodo que las cosas sigan como hasta ahora. Incluso cuando todo está tranquilo, esta actitud de quedarte en tu “zona de confort” tiene un riesgo. ¿Cuál? ¡Escucha este episodio!


Casi ningún niño se salva de pasar por un año escolar difícil en donde el principal obstáculo es un mal profesor que no lo entiende y no promueve su buen desempeño en clase. ¿Qué hacer si a tu hijo le toca un año así?


¿Nos deben de gustar las mismas cosas cuando elegimos una pareja? ¿Y si descubrimos, ya enamorados, que no tenemos nada en común? ¡No te pierdas este nuevo episodio!


Todos sabemos que tener un buen concepto de uno mismo es fundamental para construirse una buena vida pero, ¿podemos excedernos en autoestima? Si así fuera, ¿cuáles son las consecuencias?


Muchos niños tienen una etapa en donde conviven con un amigo imaginario, al que pueden tratar de incluir en la vida familiar. ¿Qué significa en la vida de tu hijo? ¿Qué debemos hacer los papás al respecto?


Se sabe que el divorcio es una de las situaciones que provocan más estrés y -potencialmente- daños importantes en la salud física y emocional, que pueden ser permanentes. ¿Cómo reducir sus efectos?


Hay cosas que nos cuestan mucho trabajo pero que sabemos que es bueno hacerlas regularmente en nuestra vida. La ciencia nos propone un método muy sencillo y eficaz para instalar un nuevo hábito… ¡escucha este episodio!


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Parece evidente, pero es increíble que gran parte de las familias no organizan su economía en base a un presupuesto. Es más sencillo de lo que parece, y es una muy práctica herramienta para que podamos ir prosperando en nuestra calidad de vida, además de enseñar a nuestros hijos a planear un futuro mucho más real, cuando saben manejar sus gastos de forma más inteligente.


Es una etapa en donde los cambios neurológicos y las fluctuaciones hormonales son tan rápidos, que el joven puede llegar a tener todos los estados de ánimo en un solo día. La adolescencia es, en algunos momentos, física y emocionalmente agotadora; pero al mismo tiempo, debe ser una de las épocas más divertidas en la vida de una persona. Algunas ideas sugeridas en este programa, apoyarán a que el proceso ocurra de la mejor manera.


Hacer lo correcto es a veces la prueba más difícil para las buenas personas. Al evadir el enfrentamiento, o al callar por temor a lastimar a alguien que está cometiendo una injusticia contra alguien más, estamos permitiendo que el daño persista. Es así como podemos ser instrumento de abusadores, aprovechados, criminales. El villano sólo requiere del silencio del temeroso para seguir lastimando. Sólo con valor, podemos detener el avance de la maldad.


El contar con la confianza de alguien es algo delicado y difícil de obtener. El tiempo y una conducta intachable, es lo que asegura que la reputación de una persona se fortalezca, sobreviva a las pruebas a las que puede someterse en la vida y nunca se le tenga desconfianza. Y esta es la razón por la que debemos de cuidar NO faltar a esta confianza. Una vez perdida, NUNCA vuelve a ser la misma.


Cuando estamos pasando por una crisis de cualquier tipo, se nos dificulta encontrar la energía y el entusiasmo para seguir adelante. Pero el saber el por qué y para qué estamos haciendo las cosas, es decir el PROPÓSITO, otorga sentido a esta lucha para superar el mal momento. Y de ahí mismo surge la resistencia necesaria para acumular la fuerza para aguantar.


El diccionario define la honradez como «Rectitud de ánimo, integridad en el obrar, respeto por las normas que se consideran adecuadas». No es posible ser honrado en algunas ocasiones. O lo eres SIEMPRE, o sencillamente no eres honrado. Pero el practicar esta virtud nos ayuda a vivir con congruencia, a hacer las cosas de acuerdo a nuestras creencias. Esto trae consigo gran paz interior, motor primario para la felicidad en la vida.


La moraleja es muy sencilla. Tener la razón no te traerá la felicidad. Estar en lo cierto no hará que automáticamente todos «vean la luz», entiendan el problema y todo se soluciones mágicamente. De hecho, en la vida real ocurre con frecuencia lo contrario. A pesar de estar en lo correcto, hay que hacer concesiones y ajustes para lograr una agradable convivencia con el otro. Las relaciones interpersonales exigen mucho más que «tener la razón» para que sean cercanas y estables.


A veces esperamos demasiado de los demás. Llegamos a pensar que los años de conocernos les dan «poderes especiales» que les permiten leer nuestro pensamiento y estar adivinando lo que queremos de ellos o ellas. Y, mientras tanto, los otros intentan una y otra cosa para darnos gusto, dejándonos desilusionados, y a ellos, absolutamente frustrados. Después de un tiempo, el daño que esto provoca a la relación, es evidente.


La paz interior es uno de los grandes motores de la felicidad personal. La manera de sentirse tranquilo con uno mismo, es viviendo una vida congruente con nuestras creencias. Y es así que debemos analizar qué es lo que sabemos valioso y necesario en todas las áreas de nuestra vida, para poder diseñar un plan concreto que nos lleve a una existencia más completa y más equilibrada.  


Negación, enojo, negociación, depresión y aceptación. El proceso de luto suele ser largo y doloroso, pero necesario para asimilar la pérdida de un ser querido. La duración y la forma del duelo varían de acuerdo a la forma en que falleció el familiar o amigo, la personalidad de quien sufre el luto y los diferentes sistemas de apoyo con los que cuenta. Busquemos la manera de proporcionar consuelo y compañía a quien esté sufriendo, de manera práctica y real, para facilitar este momento tan complicado.


La mejor manera de evitar enfrentar la realidad es diciendo que estás confundida(o), o que ignoras algo. Es una forma muy hábil de presentarnos ante nosotros mismos y los demás, de manera que no se nos exija que tomemos decisiones o hagamos algo que modifique, por fin, nuestra vida. El fingir ignorancia, el aparentar confusión, sólo alarga la agonía de seguir viviendo una existencia problemática y sin sentido.


No es posible que siga habiendo niños muriéndose de hambre. No es posible que haya familias que no pueden sobrevivir un invierno. O personas que necesitan compañía o apoyo. No es posible que no haya ALGO, por pequeño que sea, que todos podamos hacer por los demás. Curiosamente, al extender mi mano para ayudar al otro, mi estado de ánimo mejorará y mis propios problemas familiares o personales serán más manejables.


En pocas palabras, somos lo que hacemos de nosotros. La visión que tenemos de la vida, y la actitud de los acontecimientos que nos suceden pueden irse modificando de manera que podamos enfrentarlas con más optimismo y entusiasmo. Pero como cualquier habilidad, requiere de práctica para fortalecerse y permanecer en nuestro repertorio de respuestas.


Estar presente no se refiere a la mera presencia física, sino al verdadero involucramiento con el otro. Significa conocer, interesarse, apoyar y acompañar, a pesar de que pueda ser complicado para nosotros. Es asumir el compromiso que adquirimos al decidir ser parte de la vida de otra persona, ya sea como amigos, como padres o como pareja. En pocas palabras, es darnos al otro, para encontrar en la entrega, lo mejor de nosotros mismos.


Los detalles hacen gran diferencia en una relación. Aún cuando ésta sea cercana y positiva, tomarnos el tiempo de mantener ciertas atenciones con nuestra pareja, nuestro amigo, compañero de trabajo o familiar, le dará un toque especial que mantendrá la relación fresca y constantemente renovada. Entonces, ¿por qué lo de las «verduritas en el arroz»?


Con frecuencia, el término tolerancia se refiere a una capacidad de soportar: «¿Cuánto dolor puedes tolerar?».  Sin embargo, al hablar de personas, no debería implicarse lo molesto que nos resulta el encuentro con el otro. La verdadera aceptación se logra al respetar a cada individuo como valioso e irremplazable.


Todos necesitamos de los otros para sobrevivir. «El hombre es un ser social», ¿recuerdan? Los vínculos con nuestra pareja, familia y amigos es lo que nos permite sentir que pertenecemos, que somos parte de un grupo que tiene importancia en nuestra vida. De que somos aceptados y necesitados. Esto le da gran sentido a nuestra existencia. Sin embargo, ¿cómo podemos saber si la dependencia que tenemos a una persona o a un grupo no es sana?


Existen muchas maneras de expresar cariño. Puede ser con ternura, no necesariamente hay que decirlo en voz alta. Sólo tener la capacidad de conmoverse por algo y expresar empatía, es el primer paso para demostrarles a nuestro cónyuge, nuestros hijos, nuestros familiares y amigos, que significan mucho para nosotros, y que estamos dispuestos a dar un verdadero testimonio de nuestro amor.


La paciencia es una de las virtudes más valiosas que podemos practicar en nuestra vida, ya que nos permite disfrutar de los beneficios de cualquier cosa que tome algún tiempo en estar lista. Y gran parte de las cosas que valen verdaderamente la pena no son inmediatas, hay que saber esperar por ellas, van creciendo, madurando, enriqueciéndose, de tal manera que se convierten en algo profundo, trascendente e increíblemente satisfactorio.


Nuestras capacidades de asombro, de agradecimiento, de disfrutar el momento, deben practicarse diariamente. En el momento en que dejamos de sentirlas, perdemos gran parte de nuestra humanidad. La alegría hace posible recuperarse de los golpes de la vida, superar una tragedia, conservar la proporción de los problemas y recuperar la energía necesaria para retomar el camino a la felicidad.


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La cultura popular ha establecido ciertos mitos de lo que se supone que debería suceder en el matrimonio, presionando a las parejas a cumplir con estos lineamientos que, en la mayoría de los casos, no tienen fundamento. El objetivo es tener una relación en la que se logre el mejoramiento de los dos como personas.  


Así como planeamos estudiar cierta profesión, y deseamos un trabajo determinado, también debemos ir planeando y considerando lo que pasará cuando seamos padres de familia, ya que nada cambia más la dinámica profesional que cuando tenemos un hijo. El prever económicamente y hacer un plan específico de “tiempos y movimientos”, de acuerdo con nuestra pareja, garantizará el éxito de nuestra función como papás.  


Cierto tipo de personalidades demuestran una gran dependencia del otro para subsistir, aún cuando esto implica grandes depresiones y molestias. La codependencia puede reflejarse en la pareja, en la amistad, con los hijos… en cualquier relación interpersonal. ¿Cómo detectar si presentamos conductas que nos describen como codependientes?  


La convivencia con parientes es una parte muy necesaria de la vida en casa. Las visitas familiares tienen grandes ventajas y proporcionan excelentes lecciones a los hijos, pero también pueden ser complicadas y provocar serias tensiones en la familia. Saber manejar estas situaciones, ayudará a la relación de pareja y al enriquecimiento de la vida familiar.  


La culpabilidad es nuestro más certero indicador de que nos hemos equivocado. Es un sentimiento necesario para aprender de nuestros errores y corregir nuestras faltas. Aceptándola con realidad podremos solucionar los problemas en nuestra relación y empezar a construir la vida que deseamos.  


Es una de las grandes tragedias en la familia. La mujer es centro y fortaleza del hogar, y cuando ella falta, se ven afectados todos los que la rodean. Una vez que ha ocurrido, es muy difícil la recuperación del matrimonio y la reconstrucción del respeto de los hijos. La infidelidad, en cualquiera de sus formas, no debe existir en la familia.


Como todo en la vida, la rutina puede traer grandes beneficios a la vida familiar, pero también puede ser sumamente desgastante para la relación de pareja. Entonces, ¿cómo lograr los aspectos positivos de la rutina, sin caer en lo tedioso y aburrido que resulta hacer siempre lo mismo? La creatividad  y el buen humor suelen ser nuestras mejores herramientas.


Muchas relaciones se ven innecesariamente afectadas por una interminable lucha de poder. Padres e hijos, matrimonios, amistades, compañeros de trabajo… La sensación de haber ganado una discusión, de decir la última palabra o sentir al otro vencido, es lo que termina con la relación y nuestra paz interior. Se necesita gran fortaleza de carácter para superar este ciclo vicioso que nos terminará dejando solos y amargados.


A veces nuestra pareja nos confunde. Su comportamiento demuestra, a ratos mucho amor, y en otros, distancia e incluso molestia. ¿Me quiere o no? Esta pregunta nos acosa, pues de ella se deriva la prolongación de un noviazgo o la terminación de un matrimonio. Aprender a interpretar el lenguaje del comportamiento del otro, es un “arte” difícil de dominar, sin embargo, hay parámetros generales que nos ayudan a saber qué está pasando, para tomar una decisión inteligente sobre nuestra relación de pareja.


Estamos de fiesta. Celebramos cien episodios, cien momentos de encontrarnos contigo dos veces por semana, compartiendo tus alegrías y tus problemas, tus obstáculos y tus grandes logros; trabajando contigo, acompañándote en el proceso de lograr que tu vida familiar, tu relación de pareja, tu crecimiento personal, se encaminen a ser más plenas y felices. Esperamos que nos permitas seguir formando parte de tu vida. ¡Muchísimas gracias!


Cualquiera de las dos opciones debe ser nuestro último recurso. Sin embargo, cuando esto sucede, ¿cómo decidir entre el divorcio o la separación?, ¿cuándo y por qué elegir una o la otra? A pesar de que en principio podrían parecer de resultados similares, los efectos en la pareja y en los hijos son muy distintos, y esta decisión depende por completo del contexto familiar de cada persona. Elegir estas opciones, son tan determinantes de nuestro futuro, como la de matrimonio. Hay que tomar la decisión con tiempo y con gran reflexión.  


Unas vacaciones familiares son la mejor oportunidad para una convivencia intensa con los más cercanos a nosotros. Precisamente porque rompen con la rutina diaria y estamos en un estado emocional relajado, podemos llegar a redescubrir al cónyuge, a un hijo y, ¿por qué no?, a uno mismo. No hay trabajo, ni presupuesto, que justifique el aplazar días de descanso que nos permitan recargar energías y fortalecer el círculo que nos proporciona la verdadera felicidad: la familia.  


En toda relación – ya sea de matrimonio, noviazgo, trabajo, familiar o de amistad – existen mensajes que nos permiten interpretar si ésta es positiva y debe seguir adelante, o dañina, y lo mejor sería terminarla. Lo ideal es estar siempre alerta a estas señales de alarma, con el fin de poder evaluar la “salud” de nuestra relación, y poder tomar las medidas necesarias para corregirla, si fuera necesario, antes de que fuera demasiado tarde. No cometamos el error de ignorar estos mensajes pues son el lenguaje que nos permitirá conocer el camino a una vida plena y feliz.  


Fechas como estas nos invitan a reflexionar sobre el papel que hoy en día juega la mujer en la sociedad del siglo XXI. No sólo se trata de analizar cómo es que los demás nos ven, sino la misma imagen que nosotras proyectamos en este mundo. Hemos vivido diversos procesos, como por ejemplo el del feminismo, que han permitido el que disfrutemos de derechos indispensables (votar, estudiar, trabajar), pero también hemos dejado pasar grandes oportunidades de desarrollo personal. ¿Hemos mejorado?, ¿somos más felices? Si no es así, ¿qué nos falta?  


No hay nada más difícil que reconocer que somos los primeros en necesitar cambiar para que nuestra vida mejore. No hay nada más difícl que hacer los primeros pasos para que esta modificación de nuestra conducta, de nuestras actitudes, suceda. No hay tarea más difícil que el cambio.  


Evidentemente, al tratarse de una relación de dos individuos, las diferencias en una pareja suelen ser muchas. ¿Qué hacer cuando uno es más desordenado que el otro? El mejor matrimonio no es el que se parece más entre sí, sino el que reconoce y aprovecha lo que tiene el otro que él mismo carece. El complemento – y la felicidad – se da en la diferencia.  


Aunque siempre el impacto es muy fuerte, ante enfermedades graves, la dinámica en la que se manejará la familia dependerá de quién sea el afectado. Ya sea que el enfermo sea uno de los padres, o uno de los hijos, la primer y más importante parte del tratamiento, será el que los padres mantengan un frente unido, para apoyarse y fortalecerse mutuamente, y así poder sobrellevar la pena y dificultad que esta experiencia provoca. La relación de pareja se someterá a una prueba que sólo será superada gracias a la fortaleza del carácter de cada uno, y la fortaleza del amor que sientan el uno por el otro.  


Si, como dicen los que se inclinan por la unión libre, es “lo mismo” casarse que vivir con quien elegimos como pareja, ¿por qué sigue existiendo el matrimonio en nuestra sociedad? ¿Es verdaderamente una imposición cultural o religiosa, o tiene alguna ventaja real contra el “vivir juntos”? Es importante conocer los aspectos positivos y negativos que ambas opciones ofrecen, para poder tomar una decisión inteligente de la que será una de las más importantes de nuestra vida.


Una de las situaciones que nos resultan más vergonzosas y difíciles de sobrellevar, es el ser descubiertos en una mentira. Si las consecuencias suelen ser tan desastrosas, ¿por qué mentir? La respuesta evidente es el logro a corto plazo de un objetivo. Sin embargo, la relación con la persona a la que le mentimos (la pareja, los padres, el jefe, los amigos…), se verá por siempre dañada, y, si sobrevive, nunca volverá a ser la misma. El miedo a enfrentar la verdad puede ser una fuerza poderosa para mentir pero, ¿vale la pena el riesgo de perder a quien queremos?  


Una de las cosas que afectan más a una relación de pareja son los celos, infundados o no. Cuando este nefasto sentimiento se cuela en nuestra vida, es necesario tomar las decisiones adecuadas para deshacernos de él lo antes posible. Desde luego, las opciones suelen ser desagradables y difíciles, en la mayoría de los casos, pero si no se manejan con la eficacia necesaria, acabará con nuestra tranquilidad, con nuestra salud – mental y física – y, finalmente, con la misma relación que tratábamos de proteger.


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Varias investigaciones han demostrado las diferentes ventajas sociales de estar casado, así como la de crecer en una familia en donde ambos padres biológicos viven en la misma casa. Tanto cónyuges como hijos se ven beneficiados de mantener una familia nuclear, y tiene tal impacto en la vida social, que en algunas ciudades se han implantado algunas políticas públicas para promover y proteger el matrimonio y de esta manera elevar el nivel educativo y la calidad de vida de los hijos.


Nuestros hijos desean fervientemente la independencia que obtendrán al ser mayores. Es especialmente durante la adolescencia que el joven desea ser grande, y la lucha por obtener privilegios de autonomía puede llegar a convertirse en una batalla campal en la familia. Autoritarismo e intransigencia es el camino seguro PARA EL FRACASO.  


Así como planeamos estudiar cierta profesión, y deseamos un trabajo determinado, también debemos ir planeando y considerando lo que pasará cuando seamos padres de familia, ya que nada cambia más la dinámica profesional que cuando tenemos un hijo. El prever económicamente y hacer un plan específico de “tiempos y movimientos”, de acuerdo con nuestra pareja, garantizará el éxito de nuestra función como papás.  


Cierto tipo de personalidades demuestran una gran dependencia del otro para subsistir, aún cuando esto implica grandes depresiones y molestias. La codependencia puede reflejarse en la pareja, en la amistad, con los hijos… en cualquier relación interpersonal. ¿Cómo detectar si presentamos conductas que nos describen como codependientes?  


No es necesario aclarar que todos somos diferentes. Lo sabemos y es evidente. Sin embargo, conciente o inconcientemente, solemos hacer comparaciones del desempeño escolar o el comportamiento de alguno de nuestros hijos, con uno de sus hermanos, otro familiar o amistades y conocidos. Esta actitud no consigue resultados positivos, y frecuentemente ocasiona resentimientos y mayores frustraciones.  


La convivencia con parientes es una parte muy necesaria de la vida en casa. Las visitas familiares tienen grandes ventajas y proporcionan excelentes lecciones a los hijos, pero también pueden ser complicadas y provocar serias tensiones en la familia. Saber manejar estas situaciones, ayudará a la relación de pareja y al enriquecimiento de la vida familiar.  


Es de vital importancia estar cercanos a los hijos. De esto depende gran parte de nuestra capacidad formativa. Esto no significa que no podemos establecer límites claros que les permitan conocer hasta donde pueden llegar. Cuando nuestro interés por ser “amigo de mi hijo” es mayor que nuestras convicciones y principios, hemos dejado de cumplir con nuestra labor de padres de familia.  


Una mamá no tiene precio. Su labor trasciende mucho más allá del valor monetario que le demos a su función, pero, de acuerdo a un estudio, si tuviéramos que calcular el costo de los trabajos que realizan (enfermera, cocinera, maestra, lavandera, limpiadora, administradora, psicóloga…) su salario anual promedio podría llegar a casi los $ 140,000 dólares.  


Hemos escuchado sobre los resultados de muchas investigaciones, en donde se ha comprobado la influencia de algunos programas de televisión violentos en la conducta de ciertas personas. Pero, ¿nos hemos dado cuenta de lo que otros programas nos están diciendo y cuál es el impacto de estos mensajes en nuestra sociedad?  


Cuando la crisis en la relación sucede, los sentimientos pueden ser sumamente intensos. La tristeza, la ira, el miedo y hasta la sed de venganza, pueden invadir a una persona lastimada. Los hijos suelen ser un arma de fácil acceso para desquitarse del daño provocado, teniendo consecuencias devastadoras para ellos. Protegerlos debe ser nuestra prioridad.  


Es una de las grandes tragedias en la familia. La mujer es centro y fortaleza del hogar, y cuando ella falta, se ven afectados todos los que la rodean. Una vez que ha ocurrido, es muy difícil la recuperación del matrimonio y la reconstrucción del respeto de los hijos. La infidelidad, en cualquiera de sus formas, no debe existir en la familia.


Como todo en la vida, la rutina puede traer grandes beneficios a la vida familiar, pero también puede ser sumamente desgastante para la relación de pareja. Entonces, ¿cómo lograr los aspectos positivos de la rutina, sin caer en lo tedioso y aburrido que resulta hacer siempre lo mismo? La creatividad  y el buen humor suelen ser nuestras mejores herramientas.


Muchas relaciones se ven innecesariamente afectadas por una interminable lucha de poder. Padres e hijos, matrimonios, amistades, compañeros de trabajo… La sensación de haber ganado una discusión, de decir la última palabra o sentir al otro vencido, es lo que termina con la relación y nuestra paz interior. Se necesita gran fortaleza de carácter para superar este ciclo vicioso que nos terminará dejando solos y amargados.


Estamos de fiesta. Celebramos cien episodios, cien momentos de encontrarnos contigo dos veces por semana, compartiendo tus alegrías y tus problemas, tus obstáculos y tus grandes logros; trabajando contigo, acompañándote en el proceso de lograr que tu vida familiar, tu relación de pareja, tu crecimiento personal, se encaminen a ser más plenas y felices. Esperamos que nos permitas seguir formando parte de tu vida. ¡Muchísimas gracias!


Unas vacaciones familiares son la mejor oportunidad para una convivencia intensa con los más cercanos a nosotros. Precisamente porque rompen con la rutina diaria y estamos en un estado emocional relajado, podemos llegar a redescubrir al cónyuge, a un hijo y, ¿por qué no?, a uno mismo. No hay trabajo, ni presupuesto, que justifique el aplazar días de descanso que nos permitan recargar energías y fortalecer el círculo que nos proporciona la verdadera felicidad: la familia.  


Para algunos, el tener hijos es un evento planeado y esperado con gran ilusión. Para otros, es una sorpresa no planeada. La gran mayoría de las veces, afortunadamente, es una noticia que llena de alegría a los padres y familiares cercanos. Pero ¿cuándo es el mejor momento para traer un hijo al mundo?, ¿estamos alguna vez preparados para la trascendental tarea de formar a un individuo para hacerlo una persona de bien? Las implicaciones de este reto son mayúsculas, por lo que es importante tenerlas presentes, aún cuando ya seamos padres en funciones.


No hay nada más difícil que reconocer que somos los primeros en necesitar cambiar para que nuestra vida mejore. No hay nada más difícl que hacer los primeros pasos para que esta modificación de nuestra conducta, de nuestras actitudes, suceda. No hay tarea más difícil que el cambio.  


El desempeño escolar suele ser una de las áreas en las que, como padres de familia, enfocamos gran parte de nuestra atención. Pareciera como si sus buenos resultados fueran un reflejo de nuestro trabajo como formadores: buenas calificaciones = buenos padres. De ahí la gran presión que ejercemos en nuestros hijos sobre este tema. ¿Qué tanto es adecuado disciplinar a los hijos cuando su rendimiento escolar no es suficiente?, ¿qué tanto debemos preocuparnos ante bajas calificaciones?, ¿cómo podemos mejorar esta situación? Todas preguntas importantes, ya que la vida escolar de nuestros hijos tiene grandes enseñanzas para su vida adulta, y su formación como personas.  


Es muy importante que se supere exitosamente la etapa en la que se realiza la identificación sexual en el desarrollo de una persona, ya que esto determinará su habilidad de reconocerse como hombre o mujer, según sea el caso, y manejarse congruentemente de acuerdo a su naturaleza personal. Lo primero y más importante para tener una vida satisfactoria y con sentido, es saber quién eres, cuáles son tus fortalezas y debilidades. El autoconocimiento es un proceso que dura toda la vida. La identificación sexual es el primer paso indispensable para recorrer este camino.


Es parte del ciclo de la vida. Cuando nuestros papás llegan a la llamada “tercera edad”, con frecuencia requieren de nuestra supervisión y cuidado. Sin embargo, sucede en un momento en el que también estamos haciéndonos cargo de nuestros propios hijos. A pesar de que es una etapa difícil, llena de responsabilidades, es también un momento de gran importancia en la formación de los hijos, ya que modelamos con nuestros padres, cómo esperamos que nuestros hijos se comporten con nosotros mismos cuando lleguemos a esta edad… ¿estamos dando un buen ejemplo?  


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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