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En el Día Internacional de la Mujer, desayuno y conferencia para las mujeres de la empresa.

Conferencias sobre Conciliación Trabajo/Vida.

Invitada en radio y televisión.

Conferencista internacional.

Empoderando a la mujer en un festejo del Día de la Madre.

Conferencias para Universidad, Empresas, Colegios, Fundaciones y otras organizaciones.

Episodios – Podcasts

Todos tenemos imperfecciones. Todos tenemos inseguridades. Pero al mismo tiempo todos queremos sentirnos “bellos” frente a nuestra pareja. En este episodio comentamos la importancia de la belleza en la relación de pareja.


«Sí quiero, pero…». Todos queremos ser felices y tener una buena vida. De lo que no estamos tan convencidos es de lo que tenemos que hacer para lograrlo.


Cuando un hijo demanda dinero o artículos valiosos, se están combinando una serie de factores que, si los padres tienen conscientes y se esfuerzan por manejar de determinada manera, podrán calmar las exigencias económicas del joven.


La vida presenta situaciones que pueden llegar a provocarnos una depresión. ¿Es en algún momento adecuado permitirnos sufrir o siempre es necesario evitar deprimirse?


El mantener una buena y duradera relación de pareja es un verdadero arte, y, como se ha dicho muchas veces, requiere de un trabajo y atención constante. ¿Qué tienes que hacer concretamente? ¡Escucha este episodio!


Nada le asegurará un mejor futuro a nuestro hijo que una buena formación y una buena educación. Los esfuerzos que hagamos en estas áreas darán fruto, a pesar de que haya etapas en que no lo parezca. ¡No te desanimes!


Creer en ti mismo es indispensable para construirte una buena vida. Esta seguridad se refleja en tu vida como pareja, como padre, como trabajador, etc. ¿Cómo lograr tener más confianza en ti mismo? ¡Escucha este episodio!


Muchas veces, cuando discutimos con la pareja, tenemos la “no-tan-oculta” esperanza de que haga las cosas como queremos o la queremos cambiar y que se convierta en la persona que yo creo que debería de ser… Esfuerzo inútil.


La primera infancia, en particular entre los 3 y los 5 años de edad, es una etapa fundamental dentro de la sexualidad de una persona, y la actitud tranquila y cercana de los padres será clave para que el niño se desarrolle sanamente.


Tratar de cumplir un objetivo a veces es agotador o nos da miedo o nos frustra los rechazos o fracasos que tenemos en el camino. ¿Cómo encontrar el ánimo para continuar? Aquí algunas ideas.


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Mamitis, papitis, familitis… ¿Por qué hay personas que, a pesar de haber llegado hace mucho tiempo a la edad adulta, no pueden desprenderse de su familia de origen? ¿Cómo sobrellevar los problemas matrimoniales que provoca el que nuestra pareja mantenga firme el “cordón umbilical”?


Todos buscamos un solo objetivo en la vida: ser feliz. Y en la búsqueda de esta noble meta, a veces excusamos las conductas más egoístas, y más contraproducentes para lograr el mismo propósito que buscamos alcanzar. Los problemas de pareja, las dificultades con los hijos, los obstáculos en el trabajo, son excelentes oportunidades para estar un paso más cerca de la anhelada felicidad.


Tu manera de presentarte en la vida, es la forma personal en que expresas quién eres y cuáles son tus aspiraciones. Tu forma de vestir tiene un impacto hacia adentro (autoestima) y hacia fuera (cómo te ven los demás). Esta área de nuestra personalidad es muy importante: verse bien tiene un impacto directo en nuestra vida cotidiana.


La estrategia explicada el día de hoy es una manera muy práctica de lograr el cambio en tu relación, para lograr solucionar muchos de los problemas en tu matrimonio y en algunas otras áreas de tu vida. Comportarse como si… ¿De qué se trata? ¡Escucha este episodio!


Lo lógico sería tener miedo por sentirnos mal, pero sorprendentemente decidimos quedarnos en una situación dañina, por el miedo que nos da lo desconocido, lo que será nuestra vida si nos liberamos de lo que nos lastima. ¿Cómo vencer este obstáculo para construir una vida mejor?


El saber que lo que sucedió en la infancia no determina nuestro futuro, de hecho nos libera y nos otorga poder para poder construir un matrimonio unido y feliz, una relación familiar estable y una vida más trascendente y plena.


Con frecuencia creemos que la felicidad en nuestra relación, con nuestros hijos, con el resto de la familia y amigos, requiere de una modificación radical en nuestras vidas, pero la experiencia ha mostrado que el cambio de actitud es la diferencia fundamental que logrará que reencontremos el camino a una convivencia más feliz con quienes queremos.


La felicidad en nuestro matrimonio, una buena relación con los hijos, una cercana convivencia con familia y amigos, se logra mediante el mejor manejo de nosotros mismos, y esto sólo puede obtenerse mediante el permanente crecimiento personal. ¿Qué es exactamente el crecimiento personal, y cómo lo logro? Este es el tema del programa de hoy.  


Cuando nos dejamos vencer por nuestras debilidades, por excusas para no afrontar la responsabilidad que implica ser dueño de tu propio destino, perdemos el control de nuestra vida. La mejor manera de vivir feliz, mejorando nuestro matrimonio, las relaciones que tenemos con hijos, amigos, familia, etc., es adquiriendo el poder de nuestra toma de decisiones, sabiendo hacia dónde vamos y porqué nos encaminamos hacia allá.


Hay ocasiones en las que no estamos seguros cómo hablar con una persona para expresarle algo que consideramos importante. Es más, a veces llegamos hasta ignorar si es adecuado o no incluso decírselo. En el programa de hoy se proponen tres filtros como criterio para ayudar a mejorar la comunicación en la pareja, en nuestra familia, con nuestros amigos y conocidos.


Cuando cada uno en la pareja tiene una diferente religión, ¿realmente impacta a la familia, o no afecta? ¿Es importante vivir algún tipo de espiritualidad en familia? La búsqueda de la trascendencia y el camino para lograrlo, es un área fundamental de la persona… su integración a la vida familiar, es parte del secreto de una vida más satisfactoria y completa.


Desde pequeños tenemos el gran deseo de hacer algo que marque una diferencia en el mundo (¡Quiero ser bombero! ¡Policía! ¡Superhéroe!). Con el paso de los años, la rutina y las obligaciones nos hacen olvidar esta primera intención de dejar huella importante en la vida de alguien más. Definamos el objetivo e iniciemos el camino para lograrlo.


A veces tenemos todo para ser felices, pero alguna persona parece empeñarse en no permitirnos gozar nuestra existencia. Nos sorprende el poder que los otros pueden tener en nuestra vida, y al mismo tiempo, parecemos impotentes para poder manejar adecuadamente estas situaciones. ¿Qué hacer?


Las cosas que haces en la vida reflejan quién eres como persona. Nuestras acciones nos definen, no nuestras intenciones o planes. Nuestro destino esta determinado de acuerdo a lo que nosotros decidamos hacer de él. Pongamos manos a la obra para hacerlo en busca de una vida más completa, más equilibrada y feliz.


Somos novios para estar juntos todo el tiempo… Nos casamos para no separarnos jamás… ¿Es esto real? ¿Cuánto tiempo debo de disponer para mis cosas personales y cuánto para mi pareja? ¿Y el tiempo de familia? La distribución del tiempo es uno de los factores que frecuentemente provocan problemas en la pareja, con los hijos, con la familia en general. En el programa se tocarán puntos importantes que resuelvan la dinámica persona-trabajo-pareja-familia.


Hombres y mujeres somos diferentes. A pesar de las múltiples características que tenemos en común, existen también otras más que nos distinguen y nos permiten funcionar desde ángulos completamente disímiles. Conocer y aceptar estas diferencias son una clave fundamental en el buen manejo de las relaciones de pareja.


La forma que adquiere la violencia hacia los hombres suele ser más velada que la de las mujeres, pero existe, es real y cotidiana. Con las mismas consecuencias devastadoras que deja la violencia hacia las mujeres. Con la intención de apoyar en el mejoramiento de la relación de pareja, el programa de hoy ofrece una perspectiva a considerar en el matrimonio o noviazgo.


«Si la vida te da limones, haz limonada». El camino a la felicidad se basa totalmente en la actitud con la que recibimos los acontecimientos que nos suceden diariamente. El manejo de los conflictos con la pareja, de las relaciones con nuestros hijos, de la planeación de nuestros proyectos personales. Todo se percibe de acuerdo con la actitud, ya sea positiva o negativa, con la que DECIDIMOS, ver la vida.


Tener hijos no es suficiente para calificarnos como madres, en todo el sentido de la palabra. Ser Mamá es mucho más que engendrarlos o adoptarlos. ¡Cuántas veces nos sentimos malas madres y no sabemos cómo lograr ser mejores! El tema de hoy está dedicado a quienes son, en muchos sentidos, el centro de la familia.


¿Cuántas veces tratamos a las personas de acuerdo a un prejuicio que tenemos de ellas? O peor aún, ¿cuántas veces nos comportamos de acuerdo a una idea preconcebida que tenemos de nosotros mismos? Es difícil deshacerse de las etiquetas, pero siempre hay maneras de superarlas… Este y otros temas comentará Mónica Bulnes de Lara en el programa de hoy.


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Orientación e ideas para enfrentar y resolver problemas personales, de pareja o familiares, con la psicóloga Mónica Bulnes de Lara. Porque tu familia es lo más importante

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