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Las conductas y actitudes de tu pareja significan algo. Su disposición al tratarte y hablarte te indica el estado de tu relación. Aprender a «leer» lo que te quiere expresar tu pareja es fundamental para la salud de tu matrimonio.


¿Cuáles son los parámetros para saber que tenemos una buena comunicación de pareja? ¿Existe alguna “receta” o por lo menos “puntos clave” que aseguren que mejoramos cada día la forma en que conversamos? En este episodio vemos la comunicación desde otra perspectiva, así que ¡no te lo pierdas!


Las palabras que utilizas para expresar tus ideas pueden ser la causa de que tus relaciones personales se estrechen cada día, o se separen irremediablemente. En ocasiones, se confunde la franqueza con la grosería, la honestidad con la falta de respeto, la verdad con la intención de lastimar… Es necesario decir las cosas de la mejor manera porque, cuidando cómo lo puede recibir el otro, recibirás una reacción más positiva y lograrás más fácilmente tus objetivos.


Es un problema más común del que se sospecha: mucha gente se queja de no ser escuchada, e incluso, de ser ignorada. ¿Qué hacer? ¿Debes cambiar tu manera de hablar para que te escuchen, o es un problema de quienes no saben prestarle atención a los demás? ¿La tecnología es la culpable, con los celulares, mp3s, etc., distrayendo a todos? ¿Cómo poder comunicar mis ideas, temores, quejas, proyectos…? En el episodio de hoy propongo algunas ideas.


La gran mayoría de las veces creemos que las personas que más queremos saben lo importantes que son para nosotros. Damos por sentado que lo tienen claro y nos quedamos tranquilos pensando que interpretarán que nuestro trabajo, nuestras actitudes o los tonos que usamos expresan lo que significan en nuestra vida. Sin embargo, propongo lo siguiente: seamos claros, digamos «me importas» y hagámoslo saber. No dejemos duda acerca de lo que sentimos por los demás. No permitamos NUNCA que se dude del lugar que ocupan en nuestro corazón nuestros seres más queridos.


A veces esperamos demasiado de los demás. Llegamos a pensar que los años de conocernos les dan «poderes especiales» que les permiten leer nuestro pensamiento y estar adivinando lo que queremos de ellos o ellas. Y, mientras tanto, los otros intentan una y otra cosa para darnos gusto, dejándonos desilusionados, y a ellos, absolutamente frustrados. Después de un tiempo, el daño que esto provoca a la relación, es evidente.


Existen muchas maneras de expresar cariño. Puede ser con ternura, no necesariamente hay que decirlo en voz alta. Sólo tener la capacidad de conmoverse por algo y expresar empatía, es el primer paso para demostrarles a nuestro cónyuge, nuestros hijos, nuestros familiares y amigos, que significan mucho para nosotros, y que estamos dispuestos a dar un verdadero testimonio de nuestro amor.


Hay muchas maneras de expresarse. La comunicación se da en tantos niveles, que constantemente estamos enviando mensajes que perciben los demás, aún sin notarlo. Y aunque no es sano estar exageradamente concentrados en  lo que «decimos» no verbal y verbalmente, es útil estar conscientes de los mensajes que transmitimos, para que las reacciones que provoquemos no nos sorprendan.


La franqueza es con frecuencia confundida con la mala educación. Creyendo equivocadamente que nuestra intención es buena («te lo digo porque te quiero» y cosas así), decimos las cosas más hirientes, sin ninguna utilidad, dañando, a veces de forma irreparable, nuestra relación con alguien que queremos. Es indispensable conocer los límites de la franqueza y establecer las “reglas” con las cuales guiarnos para decir algo, o mejor callarlo. Muchas veces, es más efectivo guardar silencio y manejarnos de diferente manera, que el decir claramente alguna verdad, que obstaculice lo que precisamente intentábamos arreglar. No todas las verdades se deben de callar, pero tampoco no todas se deben decir.


Hay ocasiones en las que no estamos seguros cómo hablar con una persona para expresarle algo que consideramos importante. Es más, a veces llegamos hasta ignorar si es adecuado o no incluso decírselo. En el programa de hoy se proponen tres filtros como criterio para ayudar a mejorar la comunicación en la pareja, en nuestra familia, con nuestros amigos y conocidos.