fuerza de voluntad archivos - Pregúntale a Mónica

14 Dic

1001. El mejor entrenamiento para la voluntad y el esfuerzo

abril 6, 2022
By diseñadora
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Por algún tema u otro, la voluntad o el esfuerzo suelen fallarnos cuando más los necesitamos. ¿Cómo entrenarnos para tener más de e...

15 Ene

Episodios, Persona-Podcast

945. ¡No puedo dejar de…!

abril 7, 2022
By diseñadora
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¿Gritar? ¿Fumar? ¿Comer? ¿Cuál es el aspecto de tu vida que te cuesta más trabajo mejorar? ¿Qué no puedes dejar de...? Espero que l...

17 Oct

Episodios, Persona-Podcast

930. ¿Quieres establecer un nuevo hábito?

abril 7, 2022
By diseñadora
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Hay cosas que nos cuestan mucho trabajo pero que sabemos que es bueno hacerlas regularmente en nuestra vida. La ciencia nos propone...

11 Ene

Episodios, Persona-Podcast

883. Persistencia: Tocar mil puertas

abril 7, 2022
By diseñadora
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Tratar de cumplir un objetivo a veces es agotador o nos da miedo o nos frustra los rechazos o fracasos que tenemos en el camino. ¿C...

16 Sep

Episodios, Persona-Podcast

785. La clave para aumentar la fuerza de voluntad

abril 7, 2022
By diseñadora
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Cuando te propones cambiar alguna conducta que está muy arraigada en ti, es difícil mantener la promesa. Muchos estudios han encont...

09 Ago

Episodios, Persona-Podcast

708. ¡Suelta la galleta!

abril 10, 2022
By diseñadora
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¡Suelta la galleta! Mantener una dieta, hacer ejercicio constante, no fallar con el propósito que te prometiste realizar... Todas estas...

21 Mar

Episodios, Persona-Podcast

569. Fuerza de voluntad

abril 11, 2022
By diseñadora
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¿No sería maravilloso que la fuerza de voluntad se vendiera en pastillitas? ¡La vida sería tan fácil! Pero también sería aburrida, creo...

04 May

Episodios, Persona-Podcast

508. Deshaciéndose de los vicios: Fumar, gastar, pornografía, comer mucho, dejar de comer…

abril 11, 2022
By diseñadora
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Quienes sufren de una conducta obsesiva saben que no es tan fácil deshacerse de los vicios. No se trata solamente de tratamiento con fá...

22 Abr

Episodios, Persona-Podcast

208. Resistencia y propósito

abril 28, 2022
By diseñadora
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Cuando estamos pasando por una crisis de cualquier tipo, se nos dificulta encontrar la energía y el entusiasmo para seguir adel...

Tag Archives: fuerza de voluntad

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