Por algún tema u otro, la voluntad o el esfuerzo suelen fallarnos cuando más los necesitamos. ¿Cómo entrenarnos para tener más de estas fundamentales aptitudes?
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Hay cosas que nos cuestan mucho trabajo pero que sabemos que es bueno hacerlas regularmente en nuestra vida. La ciencia nos propone un método muy sencillo y eficaz para instalar un nuevo hábito… ¡escucha este episodio!
Un atleta premiado, un profesionista exitoso, un buen padre de familia, ¿qué hace que unas personas logren sus objetivos y otros nunca los alcancen? Su Fuerza Mental. ¡Escucha este episodio!