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Etiqueta: trauma


Después de un evento traumático, todos sufrimos síntomas de angustia y ansiedad que no nos permiten funcionar adecuadamente. Es importante saber distinguir entre lo que es la primera reacción normal y temporal, y lo que pudieran ser muestras de estrés post traumático, o un desorden más serio y que requiere de tratamiento especializado.


Aunque es bueno conocer principios de educación y disciplina para mejorar nuestra capacidad de formación de los hijos, hoy en día los padres estamos educando con gran temor de provocar “traumas” irreparables en los hijos, que les impidan desarrollarse adecuadamente como personas de bien. Curiosamente, este temor provoca precisamente lo que estamos esforzándonos por evitar. La mejor fórmula en formación, es la de “cariñosa firmeza”, con la seguridad que nos da el saber que, lo que decidamos en cuanto a disciplina y educación, lo hacemos por el bien de los hijos.  


Los grupos de apoyo son una gran herramienta para superar diferentes tipos de problemas personales y familiares. El rodearte (con una orientación de terapia de grupo) de gente que ha vivido circunstancias similares a las tuyas, es, además de gran consuelo, una fuente de comprensión y de información, ya que los ahí reunidos han vivido por adelantado el mismo proceso por el que estás pasando.